Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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fast ausgebucht

Sushi-Variationen

S20-300514
Info:
Die koreanische und japanische Küche gehört zu den leckersten und gesündesten Küchen der Welt. Sie zeichnet sich durch eine Vielfalt von Speisen und besonderen Geschmackserlebnissen aus. An diesem Abend bereiten wir verschiedene Variationen von Sushi mit und ohne Fisch, fruchtig und pikant zu.
Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer.
Kursleitung:
Myeongheui Keissner ( alle Kurse)
Außenstelle:
Neckargemünd
Veranstaltungsort:
Schulzentrum, Küche, Alter Postweg 10

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Termin(e):
Fr., 03.04.20, 18:00 - 21:00, 1x
  • 03.04.2020 , 18:00 - 21:00 Uhr
    Alter Postweg 10, Schulzentrum, Küche, Alter Postweg 10
Material:
inkl. Lebensmittel
Kosten:
35,00 €
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