Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Zumba® - tanz dich fit

S19-3Z0261
Info:
Zumba® für Einstieger/innen richtet sich an alle, die Zumba neu für sich entdecken wollen oder sich etwas langsamer bewegen und mit einfacheren Schrittfolgen vor allem viel Spaß haben wollen. Das Motto "Let´s party" gilt hier genauso und Sie lernen eine bunte Mischung von Tanzstilen aus aller Welt kennen.
Kursleitung:
Helena Mißbach ( alle Kurse)
Außenstelle:
Bammental
Veranstaltungsort:
TV-Halle, Vereinsraum, Hauptstr. 74, Eingang rechts hinten

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Termin(e):
Fr., 24.05.19, 17:15 - 18:15, 7x
  • 24.05.2019 , 17:15 - 18:15 Uhr
    Hauptstr. 74, TV-Halle Bammental, Vereinsraum, Eingang rechts hinten
  • 07.06.2019 , 17:15 - 18:15 Uhr
    Hauptstr. 74, TV-Halle Bammental, Vereinsraum, Eingang rechts hinten
  • 28.06.2019 , 17:15 - 18:15 Uhr
    Hauptstr. 74, TV-Halle Bammental, Vereinsraum, Eingang rechts hinten
  • 05.07.2019 , 17:15 - 18:15 Uhr
    Hauptstr. 74, TV-Halle Bammental, Vereinsraum, Eingang rechts hinten
  • 12.07.2019 , 17:15 - 18:15 Uhr
    Hauptstr. 74, TV-Halle Bammental, Vereinsraum, Eingang rechts hinten
  • 19.07.2019 , 17:15 - 18:15 Uhr
    Hauptstr. 74, TV-Halle Bammental, Vereinsraum, Eingang rechts hinten
  • 26.07.2019 , 17:15 - 18:15 Uhr
    Hauptstr. 74, TV-Halle Bammental, Vereinsraum, Eingang rechts hinten
Kosten:
41,00 €
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