Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote > Gesundheit - Ernährung > Heilkunst, Ernährung, Kochen und Backen
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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
frei
Dr. Vera Gärtner ( alle Kurse)
Do., 23.05.19, 19:30 - 21:00, 1x
Neckargemünd
frei
Dr. Irina Shvets ( alle Kurse)
Sa., 01.06.19, 15:00 - 18:45, 1x
Bammental
   
fast ausgebucht
Manpreet Kaur ( alle Kurse)
Do., 27.06.19, 18:00 - 21:15, 1x
Bammental
   
fast ausgebucht
Bhupinder Herkert ( alle Kurse)
Fr., 05.07.19, 18:00 - 21:30, 1x
Eberbach
   
frei
Christiane Elfner ( alle Kurse)
Sa., 29.06.19, 09:30 - 15:30, 1x
Heiligkreuzsteinach
   
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