Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote > Gesundheit - Ernährung > Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung
Seiten: 1 2 3 4 5
  Seite 1 von 5 (47 Kurse)  
Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Dalia Saglam ( alle Kurse)
Mi., 21.02.24, 13:45 - 14:30, 16x
Eberbach
   
frei
So., 05.05.24, 09:00 - 11:15, 1x
Lobbach
   
frei
So., 05.05.24, 11:30 - 13:45, 1x
Lobbach
   
frei
So., 09.06.24, 09:00 - 11:15, 1x
Meckesheim
   
frei
So., 09.06.24, 11:30 - 13:45, 1x
Meckesheim
   
frei
So., 07.07.24, 10:00 - 12:15, 1x
Heiligkreuzsteinach
   
frei
So., 28.07.24, 09:00 - 11:15, 1x
Eberbach
frei
So., 28.07.24, 11:30 - 13:45, 1x
Eberbach
frei
So., 01.09.24, 09:00 - 11:15, 1x
Neckargemünd
   
frei
So., 01.09.24, 11:30 - 13:45, 1x
Neckargemünd
   
  Seite 1 von 5 (47 Kurse)  
Seiten: 1 2 3 4 5
Weitersagen: