Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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frei

Capoeira-Workshop

zum Kennenlernen und Ausprobieren
7 bis 14 Jahre

S19-3J0217
Info:
Capoeira ist Kampfkunst, Tanz, Akrobatik, Gesang, Musik und noch viel mehr! Gerade für Kinder ist die brasilianische Kampfkunst ideal: sie vermittelt Spaß an Rhythmus und Bewegung, verbessert die Koordination und Aufmerksamkeit, stärkt das Selbstbewusstsein und fördert somit die Entwicklung auf ganzheitliche Weise. Im Kurs werden die wichtigsten Grundtechniken altersgerecht vermittelt und natürlich kommt der Spaß dabei nicht zu kurz! Bitte mitbringen: lange Sporthose, T-Shirt (wenn möglich in weiß); trainiert wird barfuß.
Kursleitung:
Christian Mitrovic ( alle Kurse)
Außenstelle:
Eberbach
Veranstaltungsort:
Tanzwerkstatt, Scheffelstr. 36

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Termin(e):
Mo., 02.09.19, 13:00 - 15:15, 2x
  • 02.09.2019 , 13:00 - 15:15 Uhr
    Scheffelstr. 36, Tanzwerkstatt, Scheffelstr. 36
  • 03.09.2019 , 13:00 - 15:15 Uhr
    Scheffelstr. 36, Tanzwerkstatt, Scheffelstr. 36
Kosten:
36,00 €
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