Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote > Kursdetails
fast ausgebucht

Leichte indische Sommerküche

S20-300511
Info:
Tauchen Sie ein in ein kulinarisches Abenteuer und lassen Sie sich verführen von fantasievollen Zutatenkombinationen, den unterschiedlichsten Gewürzmischungen und der unerschöpflichen Vielfalt von Speisen. In diesem Kurs lernen Sie die Zubereitung traditioneller indischer Hauptspeisen entsprechend dem saisonalen Angebot von frischem Gemüse und Obst. Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch und Schürze.
Kursleitung:
Bhupinder Herkert ( alle Kurse)
Außenstelle:
Eberbach
Veranstaltungsort:
Gemeinschaftsschule, Küche, Eingang über Seiteneingang Gymnastikhalle (Pestalozzistr.)

Karte von OpenStreetMap laden

( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)

Termin(e):
Fr., 10.07.20, 18:00 - 21:45, 1x
  • 10.07.2020 , 18:00 - 21:45 Uhr
    Steigestr. 105, Gemeinschaftsschule, Küche
Material:
inkl. Lebensmittel
Kosten:
30,00 €
Weitersagen: