Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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frei

Kochkurs: die wilden Kerle

für Vater und Sohn
ab 12 Jahren

W19-3J0534
Info:
Vater und Sohn verbringen einen echten Herrennachmittag hinterm Herd! Macht euch über die Küchenwerkzeuge her, schnibbelt, was das Zeug hält - so bereitet ihr ein leckeres 3-Gänge-Menü zu, das eure Männerherzen höher schlagen lässt! Fleisch ist dabei! Am Ende gibt es ein gemeinsames Abendessen. Bitte mitbringen: Gefäße für Kostproben, ggf. Schürze.
Kursleitung:
Sabine Ernst-Amelang ( alle Kurse)
Außenstelle:
Bammental
Veranstaltungsort:
Elsenztalschule, Küche, Eingang A2 über Schulhof, Herbert-Echner-Platz 1

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Termin(e):
Sa., 14.12.19, 15:30 - 19:15, 1x
  • 14.12.2019 , 15:30 - 19:15 Uhr
    Herbert-Echner-Platz 1, Elsenztalschule, Küche, Eingang A2, Herbert-Echner-Platz 1
Material:
inkl. Lebensmittel
Kosten:
39,00 €
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