Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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frei

Junior-Kochkurs: Pasta, Pasta

ab 12 Jahren

W18-3J0530
Info:
Bella Italia! Aus frischen Zutaten und auch ganz ohne Fisch und Fleisch kocht ihr leckere Soßen für Nudelgerichte und bereitet auch eine italienische Nachspeise zu.
Wenn alles fertig ist, heißt es natürlich probieren! Die Rezepte bekommt ihr mit zum Nachkochen. Bitte mitbringen: Schürze, Behältnisse für Kostproben (falls noch etwas übrig bleibt).
Kursleitung:
Außenstelle:
Gaiberg
Veranstaltungsort:
Kirchwaldschule, Küche, Hauptstr. 44b

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Termin(e):
Sa., 26.01.19, 10:00 - 13:00, 1x
  • 26.01.2019 , 10:00 - 13:00 Uhr
    Hauptstr. 44b, Kirchwaldschule, Küche. Hauptstr. 44b
Material:
inkl. Lebensmittel
Kosten:
24,00 €
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