Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote > Kursdetails
frei

Kochen für Teens

ab 10 Jahren

S19-3J0520
Info:
Ihr lernt das Zubereiten von einfachen bis schwierigen Gerichten und kocht ein leckeres und gesundes 3-Gänge-Menü. Na ja, der Nachtisch darf schon etwas süß werden. Geschmacklich dürfte für jeden etwas dabei sein. Bitte mitbringen: Gefäße für Kostproben, ggf. Schürze.
Kursleitung:
Außenstelle:
Bammental
Veranstaltungsort:
Elsenztalschule, Küche, Eingang A2 über Schulhof, Herbert-Echner-Platz 1

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Termin(e):
Fr., 29.03.19, 16:00 - 19:00, 2x
  • 29.03.2019 , 16:00 - 19:00 Uhr
    Herbert-Echner-Platz 1, Elsenztalschule, Küche, Eingang A2, Herbert-Echner-Platz 1
  • 05.04.2019 , 16:00 - 19:00 Uhr
    Herbert-Echner-Platz 1, Elsenztalschule, Küche, Eingang A2, Herbert-Echner-Platz 1
Material:
inkl. Lebensmittel
Kosten:
44,00 €
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