Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Arabisch kochen

S18-300512
Info:
Entdecken Sie ganz neue Geschmackserlebnisse und probieren Sie die Delikatessen der arabischen Küche. An diesem bereiten wir ein Menü aus köstlichen Speisen mit ungewöhnlichen Gewürzen und Zutaten zu. Den Abschluss bilden natürlich verführerische Süßigkeiten.
Kursleitung:
Ghaidaa Faisal ( alle Kurse)
Außenstelle:
Eberbach
Veranstaltungsort:
Werkrealschule, Küche, Eingang über Seiteneingang Gymnastikhalle (Pestalozzistr.)
 

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Termin(e):
Fr., 27.04.18, 18:00 - 21:00, 0x
Keine Angabe zu Kurstagen.
Material:
inkl. Lebensmittel
Kosten:
28,00 €
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