Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote > Kursdetails

Indische Bollywood-Küche

S18-300518
Info:
Leuchtende Farben, prächtige Sarees, verführerische Schönheiten ... nicht nur das kann Bollywood - die größte Filmindustrie der Welt - bieten. Viel interessanter ist die Magie indischer Gerichte. Lernen Sie die Geheimnisse indischer Gewürze in einem kunterbunten Menü, z. B. mit Shahrukh Khans Butter-Chicken, Kartoffel-Curry aus Kinohit Lunch Box, Bollywood Lieblings-Kidney-Bohnen (Rajma) Curry mit Reis, Bollywood-Lassi, Rote- Beete- Raita und vielem mehr. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, kleine Behälter für Kostproben und 1 Küchenmesser.
Kursleitung:
Manpreet Kaur ( alle Kurse)
Außenstelle:
Gaiberg
Veranstaltungsort:
Kirchwaldschule, Küche, Hauptstr. 44b
 

(Die Darstellung der Karte erfolgt über Google Maps. Javascript muss aktiviert und zugelassen sein.)

Termin(e):
Mi., 18.07.18, 18:00 - 21:15, 0x
Keine Angabe zu Kurstagen.
Material:
inkl. Lebensmittel
Kosten:
28,00 €
Weitersagen: