Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Krabbelkäfer

12 bis 16 Monate und deren Mütter / Väter

S18-3J0031
Info:
Kinder haben ein angeborenes Gefühl für Rhythmus. Die dabei erlebte Freude, können die Kleinen im Kurs durch ein Angebot an vielseitigen elementaren Instrumenten, altersgemäßen Körperwahrnehmungsliedern, Reimen und Fingerspielen spielerisch bestärken. Ebenso erhalten die Kinder spezifische entwicklungsfördernde Anregungen durch fröhliche Bewegungsspiele, sowie durch Materialien, welche zum staunenden Beobachten und Experimentieren anreizen. Die kleinen Musikanten haben anschließend Gelegenheit, beim Spiel miteinander vertraut zu werden.
Kursleitung:
Anita Ridder ( alle Kurse)
Außenstelle:
Neckargemünd
Veranstaltungsort:
vhs, Gesundheitsraum 2.5, Hauptstr. 56
 

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Termin(e):
Di., 20.02.18, 15:30 - 16:30, 0x
Keine Angabe zu Kurstagen.
Kosten:
46,00 €
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