Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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fast ausgebucht

FEP® Frühkindliches Entwicklungsförderungs-Programm

für im Juli, August, September 2019 geborene Babys

W19-3J0012
Info:
FEP® (Frühkindliches Entwicklungsförderungsprogramm) stellt im Sinne eines ganzheitlich angelegten Kurskonzeptes das Kind mit seinen individuellen Besonderheiten und nicht ein bestimmtes Lernziel in den Mittelpunkt. Die Gruppen umfassen 5 - 10 Teilnehmer mit gleichaltrigen Babys. Beginnend mit einem ersten Block "Babymassage" bauen die einzelnen Kursblöcke mit altersentsprechenden Bewegungs-, Spiel- und Sinneswahrnehmungen aufeinander auf. Im Zentrum aller Förderungen steht das Kind mit seinen eigenen Erfahrungen und seiner eigenen Neugier auf die Umwelt. Den Eltern bietet sich wöchentlich eine ideale Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch. Bitte mitbringen: Krabbeldecke oder Handtuch.

Kursleiterin: Julia Lenk ist speziell ausgebildete FEP®-Kursleiterin, Krankenschwester und selbst Mutter. Sie kann Ihnen konkrete Hilfestellungen geben, beantwortet Ihre Fragen und ist gerne eine wichtige Begleiterin in dieser Zeit.
Kursort: vhs, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a, 69412 Eberbach. Bitte beachten Sie, der Raum befindet sich im 2. OG.

Interessierte müssen sich rechtzeitig anmelden, die Plätze sind begrenzt. Gerne helfen wir Ihnen auch bei der richtigen Kursauswahl, Ansprechpartnerin: Melanie Potoski, Tel.: 06271 946217 oder potoski@vhs-eb-ng.de.
Kosten: 59 € (Tipp: Stadtgutscheine werden angerechnet.)
Kursleitung:
Julia Lenk ( alle Kurse)
Außenstelle:
Eberbach
Veranstaltungsort:
vhs, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a

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Termin(e):
Mo., 13.01.20, 09:15 - 10:45, 6x
  • 13.01.2020 , 09:15 - 10:45 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 20.01.2020 , 09:15 - 10:45 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 27.01.2020 , 09:15 - 10:45 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 03.02.2020 , 09:15 - 10:45 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 10.02.2020 , 09:15 - 10:45 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
  • 17.02.2020 , 09:15 - 10:45 Uhr
    Bussemerstr. 2a, vhs-Haus EB, Gesundheitsraum, Bussemerstr. 2a
Kosten:
59,00 €
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