Gesundheit - Ernährung

„vhs macht gesünder!“,

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. 

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. 

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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frei

Unser Lebkuchenhaus

gemeinsam mit Mama/Papa
ab 7 Jahren

W19-3J0551
Info:
Zusammen macht es einfach mehr Spaß! Mit viel Fantasie baut ihr euer ganz eigenes Lebkuchenhäuschen und verziert es mit süßen, bunten Leckereien. Den Teig bereitet die Dozentin vor, natürlich dürft ihr das Rezept und euer Häuschen mit nach Hause nehmen. Bitte mitbringen: Schürze, Tortenplatte (zum Transport), Getränke, Pizzaroller (falls vorhanden).
Kursleitung:
Manel Ferchichi Ep Izlar ( alle Kurse)
Außenstelle:
Eberbach
Veranstaltungsort:
Gemeinschaftsschule, Küche, Eingang über Seiteneingang Gymnastikhalle (Pestalozzistr.)

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Termin(e):
Fr., 13.12.19, 15:30 - 18:30, 1x
  • 13.12.2019 , 15:30 - 18:30 Uhr
    Steigestr. 105, Gemeinschaftsschule, Küche
Material:
inkl. Lebensmittel
Kosten:
36,00 €
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