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W25-500720
Wie gehe ich achtsam mit Stresssituationen um - Achtsamkeit für Erzieher/innen
Info
Stress ist die Kraft, die hemmt oder anspornt. Wie könnte sich das Zusammenleben im Kindergarten als gemeinsamem Lebensraum von Kindern und Erzieher/innen zukünftig gestalten, wenn wir lernen, stressärmer miteinander um-
zugehen?
In diesem Seminar wollen wir einen konstruktiven Umgang mit Belastungssituationen kennenlernen.
° Regeln für die Bewältigung von Stresssituationen
° Techniken zum Stressabbau und Energieaufbau
(Massagen, Phantasiereisen, Techniken der Achtsamkeit)
° Einüben neuer Denkmuster
sollen uns helfen, das Ziel zu erreichen - neue Kräfte zu sammeln!
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Buntstifte, Matte oder Decke, ggf. Igelbälle.
Elke Oeder-Paiska Dipl. Pädogogin,
Referentin für Pädagogische Fachkräfte
zugehen?
In diesem Seminar wollen wir einen konstruktiven Umgang mit Belastungssituationen kennenlernen.
° Regeln für die Bewältigung von Stresssituationen
° Techniken zum Stressabbau und Energieaufbau
(Massagen, Phantasiereisen, Techniken der Achtsamkeit)
° Einüben neuer Denkmuster
sollen uns helfen, das Ziel zu erreichen - neue Kräfte zu sammeln!
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Buntstifte, Matte oder Decke, ggf. Igelbälle.
Elke Oeder-Paiska Dipl. Pädogogin,
Referentin für Pädagogische Fachkräfte
Außenstelle
Neckargemünd
Veranstaltungsort
vhs, Raum 4.3, Hauptstr. 56
Termin(e)
Material
inkl. Material
Kosten
125,00 €
