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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Helen Kaminski

06271 9462-17

kaminski@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 76

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 32

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 56

Kochen, Backen, Genießen 10

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 36

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
frei
W25-500341

Online: KI-Bilder: Kreativ mit Künstlicher Intelligenz
 
Robin Weniger
Di., 09.12.25, 19:00 - 19:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €
frei
W25-500331

Online: KI-Protokolle: Künstliche Intelligenz als Helfer
 
Robin Weniger
Mi., 10.12.25, 18:00 - 18:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €
frei
W25-500321

Online: KI-Prompting: Künstliche Intelligenz effektiv steuern
 
Robin Weniger
Mi., 10.12.25, 17:00 - 17:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €
fast ausgebucht
W25-3J0503

CAKE-POPS - zur Weihnachtszeit
Lucy Varol
Fr., 12.12.25, 16:30 - 19:30, 1x
Lobbach
30,00 €
frei
W25-100439

Online: Gut geplant ist halb gekocht – Vorrat clever nutzen
 
Anja Jäkle
Mo., 15.12.25, 18:00 - 19:30, 1x
Von zu Hause aus
0,00 €
frei
W25-500793

Online: Projektmanagement
 
Matthias Dahms
Mi., 17.12.25, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
fast ausgebucht
W25-301Z95

Kraft aus der Mitte - Ganzheitliches Beckenbodentraining
Annette Heinks
Mi., 07.01.26, 17:30 - 18:40, 6x
Neckargemünd
45,00 €
frei
W25-303Z13

Rückenschule
Luise Wackler
Do., 08.01.26, 19:30 - 20:30, 10x
Schönau
80,00 €
fast ausgebucht
W25-303Z12

Rückenschule
Luise Wackler
Do., 08.01.26, 18:30 - 19:30, 10x
Schönau
80,00 €
fast ausgebucht
W25-303Z11

Rückenschule
Luise Wackler
Do., 08.01.26, 17:30 - 18:30, 10x
Schönau
80,00 €
fast ausgebucht
W25-301038

Hatha Yoga
Andreas Max Dinkelacker
Do., 08.01.26, 15:00 - 16:00, 10x
Eberbach
116,00 €
frei
W25-500721

Kommunikations- und Schlagfertigkeitstechniken
Dozent/innen-Team
Fr., 09.01.26, 08:30 - 15:30, 1x
Eberbach
240,00 €
fast ausgebucht
W25-3J5013

Kochschule für Teens
Lucy Varol
Fr., 09.01.26, 16:30 - 18:45, 2x
Eberbach
37,00 €
frei
W25-3J5010

Kochschule für Kids
Lucy Varol
Fr., 09.01.26, 16:30 - 19:30, 3x
Bammental
84,00 €
fast ausgebucht
W25-30ZZ51

Yin Yoga
Madleen Jentsch
Mo., 12.01.26, 18:30 - 20:00, 5x
Schönau
60,00 €
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