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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Fachbereichsleitung

Helen Kaminski

06271 9462-17

kaminski@vhs-eb-ng.de

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
Di., 09.12.25, 19:00 - 19:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €
Mi., 10.12.25, 18:00 - 18:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €
Mi., 10.12.25, 17:00 - 17:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €
fast ausgebucht
W25-3J0503

CAKE-POPS - zur Weihnachtszeit

Lucy Varol
Fr., 12.12.25, 16:30 - 19:30, 1x
Lobbach
30,00 €
Mo., 15.12.25, 18:00 - 19:30, 1x
Von zu Hause aus
0,00 €
frei
W25-500793

Online: Projektmanagement
 

Matthias Dahms
Mi., 17.12.25, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
Mi., 07.01.26, 17:30 - 18:40, 6x
Neckargemünd
45,00 €
frei
W25-303Z13

Rückenschule

Luise Wackler
Do., 08.01.26, 19:30 - 20:30, 10x
Schönau
80,00 €
fast ausgebucht
W25-303Z12

Rückenschule

Luise Wackler
Do., 08.01.26, 18:30 - 19:30, 10x
Schönau
80,00 €
fast ausgebucht
W25-303Z11

Rückenschule

Luise Wackler
Do., 08.01.26, 17:30 - 18:30, 10x
Schönau
80,00 €
fast ausgebucht
W25-301038

Hatha Yoga

Andreas Max Dinkelacker
Do., 08.01.26, 15:00 - 16:00, 10x
Eberbach
116,00 €
Fr., 09.01.26, 08:30 - 15:30, 1x
Eberbach
240,00 €
fast ausgebucht
W25-3J5013

Kochschule für Teens

Lucy Varol
Fr., 09.01.26, 16:30 - 18:45, 2x
Eberbach
37,00 €
frei
W25-3J5010

Kochschule für Kids

Lucy Varol
Fr., 09.01.26, 16:30 - 19:30, 3x
Bammental
84,00 €
fast ausgebucht
W25-30ZZ51

Yin Yoga

Madleen Jentsch
Mo., 12.01.26, 18:30 - 20:00, 5x
Schönau
60,00 €
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