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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Fachbereichsleitung

Dr. Magdalena Hecht

06271 9462-17

hecht@vhs-eb-ng.de

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
fast ausgebucht
W24-301Z48

Hatha-Yoga

Ulrike Hamann-Laisney
Do., 06.02.25, 19:15 - 20:45, 3x
Neckargemünd
29,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-301Z47

Hatha-Yoga

Ulrike Hamann-Laisney
Do., 06.02.25, 17:30 - 19:00, 3x
Neckargemünd
29,00 €
fast ausgebucht
W24-2J0516

Hip-Hop-Tanzen

Luis Jakob
So., 09.02.25, 10:00 - 12:15, 1x
Meckesheim
18,00 €
So., 09.02.25, 19:30 - 21:00, 1x
Von zu Hause aus
0,00 €
fast ausgebucht
W24-301Z45

Hatha-Yoga

Dr. Ute Weber
Di., 11.02.25, 18:00 - 19:30, 4x
Schönbrunn
38,00 €
frei
W24-305028

Veganes Kochen

Melanie Brühl
Mi., 12.02.25, 17:30 - 21:15, 1x
Eberbach
40,00 €
fast ausgebucht
S25-301091

Pilates mit Faszienfitness

Monika Spiegler
Do., 13.02.25, 19:00 - 20:00, 15x
Schönbrunn
98,00 €
Do., 13.02.25, 18:30 - 19:30, 8x
Von zu Hause aus
65,00 €
Sa., 15.02.25, 10:00 - 12:15, 1x
Lobbach
20,00 €
fast ausgebucht
S25-301093

Pilates mit Faszienfitness

Monika Spiegler
Di., 18.02.25, 18:00 - 19:00, 15x
Eberbach
98,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-3J5012

Girls/Boys Day: Eltern-Kind-Kochkurs

Alexandra Wäsch
Fr., 21.02.25, 17:00 - 20:00, 1x
Bammental
54,00 €
frei
W24-301000

Verspannungen vom Schreibtisch aktiv lösen

Ulrike Hamann-Laisney
Fr., 21.02.25, 09:00 - 11:15, 1x
Neckargemünd
25,00 €
Mo., 24.02.25, 08:30 - 15:30, 5x
Neckargemünd
260,00 €
frei
S25-3J0043

MiniClub

Stefanie Fischer
Mo., 24.02.25, 10:45 - 11:45, 5x
Neckargemünd
80,00 €
frei
S25-3J0040

BabySteps®

Stefanie Fischer
Mo., 24.02.25, 09:15 - 10:15, 5x
Neckargemünd
80,00 €
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Ein winkender Roboter.