Gesundheit - Ernährung - vhs Eberbach-Neckargemünd e. V.

Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

S25-301Z60

Yoga - Kundalini

Anna Zapf

Mo., 19.05.25, 19:00 - 20:30, 8x
Spechbach
84,00 €

S25-301Z40

Hatha Yoga

Ina Schuchmann

Mo., 19.05.25, 18:30 - 20:00, 8x
Meckesheim
76,00 €

S25-301Z41

Hatha Yoga

Ina Schuchmann

Di., 20.05.25, 18:00 - 19:30, 8x
Neckargemünd
76,00 €

S25-301Z94

Pilates

Sabrina Neuhaus

Mi., 21.05.25, 20:00 - 21:00, 8x
Neckargemünd
60,00 €

S25-30106

Vinyasa Yoga – Kräftigung und Entspannung für Frühaufsteher

Bettina Bracht

Mi., 21.05.25, 07:30 - 08:30, 8x
Eberbach
86,00 €

S25-2J0524

Tänzerische Früherziehung

Josepha Bleibdrey

Mi., 21.05.25, 17:45 - 18:30, 8x
Neckargemünd
48,00 €

S25-305043

Power Küche für die ganze Familie - einfach, schnell & lecker

Melanie Brühl

Fr., 23.05.25, 18:30 - 20:00, 2x
Bammental
80,00 €

S25-302015

Beckenboden und starker Rücken

Ulrike Hamann-Laisney

Fr., 23.05.25, 10:00 - 11:30, 5x
Neckargemünd
53,00 €

S25-305032

Ayurveda Kochworkshop

Annette Eichberg

Sa., 24.05.25, 14:30 - 18:30, 1x
Neckargemünd
46,00 €

S25-302045

Zumba® am Samstag

Sa., 24.05.25, 10:00 - 12:15, 1x
Gaiberg
20,00 €

S25-2J0544

Hip-Hop-Tanzen

Luis Jakob

So., 25.05.25, 10:00 - 12:15, 1x
Lobbach
18,00 €

S25-2J0543

Hip-Hop-Tanzen

So., 25.05.25, 10:00 - 12:15, 1x
Meckesheim
18,00 €

S25-301087

Tai Chi Grundstufe

Sabine Gebauer-Mellin

Mi., 28.05.25, 18:45 - 19:45, 8x
Neckargemünd
56,00 €

S25-300004

Online: Intelligente Assistenz: Selbstbestimmt leben im Alter

Webinar-Reihe "gesund und digital"

Mi., 28.05.25, 18:00 - 19:30, 1x
Von zu Hause aus
0,00 €

S25-302009

Body-Workout-Gymnastik

Anja Lenz

Mo., 02.06.25, 09:30 - 10:30, 9x
Spechbach
56,00 €

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 93

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 36

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 92

Kochen, Backen, Genießen 13

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 55