Gesundheit - Ernährung - vhs Eberbach-Neckargemünd e. V.

Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

S25-305033

Outdoor: Brotbacken im Holzbackofen

Christiane Elfner

Sa., 21.06.25, 09:30 - 15:30, 1x
Heiligkreuzsteinach
75,00 €

S25-301Z80

Qigong

Amei Köhring

Mo., 23.06.25, 18:30 - 19:45, 6x
Eberbach
53,00 €

S25-500721

Online: Motivieren - Delegieren - Kritisieren

Matthias Dahms

Di., 24.06.25, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
65,00 €

S25-3J0048

BabySteps®

Stefanie Fischer

Di., 24.06.25, 09:00 - 10:00, 6x
Eberbach
95,00 €

S25-3J0025

Die Krabbelkäfer

Anita Ridder

Di., 24.06.25, 10:30 - 11:30, 5x
Neckargemünd
43,00 €

S25-3J0022

Die Sonnenkäfer

Anita Ridder

Di., 24.06.25, 09:15 - 10:15, 5x
Neckargemünd
43,00 €

S25-302002

Body-Workout-Gymnastik

Anja Lenz

Di., 24.06.25, 19:00 - 20:00, 6x
Spechbach
37,00 €

S25-301Z61

Yoga am Abend

Maria Köberle

Di., 24.06.25, 16:30 - 18:00, 6x
Bammental
57,00 €

S25-2JZ536

Hip-Hop-Tanzen Aufbaukurs

Rika Brenner

Di., 24.06.25, 20:00 - 21:00, 10x
Neckargemünd
80,00 €

S25-2J0535

Hip-Hop-Tanzen Grundkurs (6 - 10)

Lisa Walter

Di., 24.06.25, 16:00 - 16:45, 6x
Neckargemünd
36,00 €

S25-2J0529

Kindertanz (ab 3. Klasse)

Lisa Walter

Di., 24.06.25, 17:00 - 17:45, 6x
Neckargemünd
36,00 €

S25-3J0033

Die Tanzkäfer

Anita Ridder

Mi., 25.06.25, 16:15 - 17:15, 5x
Neckargemünd
43,00 €

S25-3J0029

Die Musikkäfer

Anita Ridder

Mi., 25.06.25, 15:00 - 16:00, 5x
Neckargemünd
43,00 €

S25-301Z88

Tai Chi Aufbaustufe

Cecilia Lima-Wüst

Mi., 25.06.25, 10:45 - 12:15, 5x
Neckargemünd
53,00 €

S25-301Z70

Feldenkrais

Amei Köhring

Mi., 25.06.25, 19:45 - 21:15, 6x
Eberbach
64,00 €

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 69

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 24

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 70

Kochen, Backen, Genießen 9

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 38