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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 90

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 31

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 87

Kochen, Backen, Genießen 11

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 50

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
fast ausgebucht
S25-302015

Beckenboden und starker Rücken
Ulrike Hamann-Laisney
Fr., 23.05.25, 10:00 - 11:30, 5x
Neckargemünd
53,00 €
fast ausgebucht
S25-2J0543

Hip-Hop-Tanzen
Luis Jakob
So., 25.05.25, 10:00 - 12:15, 1x
Meckesheim
18,00 €
fast ausgebucht
S25-301087

Tai Chi Grundstufe
Sabine Gebauer-Mellin
Mi., 28.05.25, 18:45 - 19:45, 8x
Neckargemünd
56,00 €
frei
S25-300004

Online: Intelligente Assistenz: Selbstbestimmt leben im Alter
 
Webinar-Reihe "gesund und digital"
Mi., 28.05.25, 18:00 - 19:30, 1x
Von zu Hause aus
0,00 €
fast ausgebucht
S25-2J0524

Tänzerische Früherziehung
Josepha Bleibdrey
Mi., 28.05.25, 17:45 - 18:30, 8x
Neckargemünd
48,00 €
fast ausgebucht
S25-3J2051

Nappydancers®
Elena Susanna Reichert
Fr., 30.05.25, 15:30 - 16:20, 4x
Meckesheim
22,00 €
fast ausgebucht
S25-302009

Body-Workout-Gymnastik
Anja Lenz
Mo., 02.06.25, 09:30 - 10:30, 9x
Spechbach
56,00 €
frei
S25-305062

Kochkurs für Sparfüchse
Astrid Hund
Di., 03.06.25, 18:30 - 21:30, 1x
Eberbach
36,00 €
frei
S25-3J5005

Girls Day
Alexandra Wäsch
Mi., 04.06.25, 17:00 - 20:00, 1x
Eberbach
59,00 €
frei
S25-3J2002

Bewegungsabenteuer – Parcours und Ballspiele für kleine Entdecker!“
Ronja Shannon
Mi., 04.06.25, 15:30 - 16:30, 6x
Eberbach
53,00 €
fast ausgebucht
S25-3J0061

BabyBoogie®
Stefanie Fischer
Mi., 04.06.25, 10:30 - 11:15, 6x
Eberbach
85,00 €
frei
S25-302018

Fit in den Frühling
Monika Spiegler
Mi., 04.06.25, 08:45 - 09:45, 5x
Wiesenbach
35,00 €
frei
S25-500732

Verspannungen vom Schreibtisch aktiv lösen - Yoga für Augen, Kiefer und Nacken
Fr., 06.06.25, 17:00 - 19:15, 1x
Schönbrunn
25,00 €
frei
S25-3J2007

Bewegungsabenteuer – Parcours und Ballspiele für kleine Entdecker!“
Ronja Shannon
Di., 10.06.25, 15:00 - 16:00, 2x
Eberbach
16,00 €
frei
S25-3J2005

Bewegungsabenteuer – Parcours und Ballspiele für kleine Entdecker!“
Ronja Shannon
Di., 10.06.25, 14:30 - 15:30, 2x
Eberbach
16,00 €
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