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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Luisa Schüssler

06271 9462-17

schuessler@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 87

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 53

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 84

Kochen, Backen, Genießen 26

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 84

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-302031

Zumba® - tanz dich fit
Anne-Kathrin Hofmann-Rath
Mo., 09.09.24, 19:00 - 20:00, 18x
Meckesheim
114,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-302030

Zumba® - tanz dich fit
Anne-Kathrin Hofmann-Rath
Mo., 09.09.24, 17:45 - 18:45, 18x
Meckesheim
114,00 €
fast ausgebucht
W24-301060

Yoga - Kundalini
Anna Zapf
Mo., 09.09.24, 19:00 - 20:30, 7x
Spechbach
74,00 €
fast ausgebucht
W24-302032

Zumba® - tanz dich fit
Helena Mißbach
Di., 10.09.24, 19:15 - 20:15, 12x
Eberbach
75,00 €
fast ausgebucht
W24-302011

Fitnessmix
Denise Schrenk
Di., 10.09.24, 20:00 - 21:00, 17x
Heiligkreuzsteinach
110,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-302010

Body-Workout-Gymnastik
Anja Lenz
Di., 10.09.24, 19:00 - 20:00, 12x
Spechbach
79,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-301091

Pilates mit Faszienfitness
Monika Spiegler
Di., 10.09.24, 18:00 - 19:00, 12x
Eberbach
78,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-302034

Zumba® - tanz dich fit
Helena Mißbach
Mi., 11.09.24, 19:30 - 20:30, 12x
Wiesenbach
75,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-302033

Zumba® - tanz dich fit
Helena Mißbach
Mi., 11.09.24, 18:25 - 19:25, 12x
Wiesenbach
75,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-301090

Pilates
Sabrina Neuhaus
Mi., 11.09.24, 19:20 - 20:20, 10x
Neckargemünd
75,00 €
frei
W24-3J0046

MiniSigns®
Stefanie Fischer
Do., 12.09.24, 10:15 - 11:15, 6x
Eberbach
95,00 €
fast ausgebucht
W24-303004

Rückenschule
Luise Wackler
Do., 12.09.24, 19:30 - 20:30, 10x
Schönau
80,00 €
fast ausgebucht
W24-303003

Rückenschule
Luise Wackler
Do., 12.09.24, 18:30 - 19:30, 10x
Schönau
80,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-303002

Rückenschule
Luise Wackler
Do., 12.09.24, 17:30 - 18:30, 10x
Schönau
80,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-301092

Pilates mit Faszienfitness
Monika Spiegler
Do., 12.09.24, 19:00 - 20:00, 12x
Schönbrunn
78,00 €
Seite 1 von 16 (236 Kurse)
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