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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 52

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 15

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 53

Kochen, Backen, Genießen 5

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 29

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
S25-2J0535

Hip-Hop-Tanzen Grundkurs (6 - 10)
Lisa Walter
Di., 01.07.25, 16:00 - 16:45, 5x
Neckargemünd
30,00 €
S25-2J0529

Kindertanz (ab 3. Klasse)
Lisa Walter
Di., 01.07.25, 17:00 - 17:45, 5x
Neckargemünd
30,00 €
S25-301Z50

Hatha Yoga
Jutta Steinberg
Do., 03.07.25, 17:45 - 19:15, 4x
Gaiberg
38,00 €
S25-301Z47

Hatha Yoga
Jutta Steinberg
Do., 03.07.25, 09:30 - 11:00, 4x
Neckargemünd
42,00 €
S25-3J1002

Babymassage
Stefanie Fischer
Mi., 09.07.25, 09:00 - 10:00, 4x
Eberbach
90,00 €
S25-301Z57

Yin Yoga
Madleen Jentsch
Mi., 09.07.25, 09:30 - 11:00, 4x
Schönau
38,00 €
S25-200780

Mutausdruck - ein etwas anderer Malkurs
Silke Kirschmer
Do., 10.07.25, 18:30 - 20:30, 3x
Wiesenbach
68,00 €
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