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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 69

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 24

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 70

Kochen, Backen, Genießen 9

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 38

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
frei
S25-500721

Online: Motivieren - Delegieren - Kritisieren
 
Matthias Dahms
Di., 24.06.25, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
65,00 €
fast ausgebucht
S25-3J0048

BabySteps®
Stefanie Fischer
Di., 24.06.25, 09:00 - 10:00, 6x
Eberbach
95,00 €
fast ausgebucht
S25-3J0025

Die Krabbelkäfer
Anita Ridder
Di., 24.06.25, 10:30 - 11:30, 5x
Neckargemünd
43,00 €
fast ausgebucht
S25-3J0022

Die Sonnenkäfer
Anita Ridder
Di., 24.06.25, 09:15 - 10:15, 5x
Neckargemünd
43,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
S25-302002

Body-Workout-Gymnastik
Anja Lenz
Di., 24.06.25, 19:00 - 20:00, 6x
Spechbach
37,00 €
fast ausgebucht
S25-301Z61

Yoga am Abend
Maria Köberle
Di., 24.06.25, 16:30 - 18:00, 6x
Bammental
57,00 €
fast ausgebucht
S25-2JZ536

Hip-Hop-Tanzen Aufbaukurs
Rika Brenner
Di., 24.06.25, 20:00 - 21:00, 10x
Neckargemünd
80,00 €
fast ausgebucht
S25-2J0535

Hip-Hop-Tanzen Grundkurs (6 - 10)
Lisa Walter
Di., 24.06.25, 16:00 - 16:45, 6x
Neckargemünd
36,00 €
frei
S25-2J0529

Kindertanz (ab 3. Klasse)
Lisa Walter
Di., 24.06.25, 17:00 - 17:45, 6x
Neckargemünd
36,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
S25-3J0033

Die Tanzkäfer
Anita Ridder
Mi., 25.06.25, 16:15 - 17:15, 5x
Neckargemünd
43,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
S25-3J0029

Die Musikkäfer
Anita Ridder
Mi., 25.06.25, 15:00 - 16:00, 5x
Neckargemünd
43,00 €
fast ausgebucht
S25-301Z88

Tai Chi Aufbaustufe
Cecilia Lima-Wüst
Mi., 25.06.25, 10:45 - 12:15, 5x
Neckargemünd
53,00 €
fast ausgebucht
S25-301Z70

Feldenkrais
Amei Köhring
Mi., 25.06.25, 19:45 - 21:15, 6x
Eberbach
64,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
S25-301Z14

Rückenstärkung durch Atemkraft
Maria Köberle
Mi., 25.06.25, 10:00 - 11:00, 6x
Meckesheim
43,00 €
frei
S25-300005

Online: Die Zukunft beginnt jetzt – von Megatrends in Medizin und Pflege: KI im Gesundheitswesen
 
Webinar-Reihe "gesund und digital"
Mi., 25.06.25, 18:00 - 19:30, 0x
Von zu Hause aus
0,00 €
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