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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

vhs Team

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 69

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 24

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 70

Kochen, Backen, Genießen 9

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 38

Titel
Kursleitung

Termin(e)
Ort
Gebühr

frei

S25-301022

Schmerzfrei-Programm für Nacken, oberen Rücken, Schultern und Arme

Andreas Max Dinkelacker

Sa., 28.06.25, 15:00 - 18:00, 1x
Gaiberg
30,00 €

frei

S25-2J0545

Hip-Hop-Tanzen

So., 29.06.25, 10:00 - 12:15, 1x
Heiligkreuzsteinach
18,00 €

frei

S25-3J0045

BabyBoogie® (7 - 36 Monate)

Stefanie Fischer

Mo., 30.06.25, 10:45 - 11:30, 5x
Neckargemünd
71,00 €

frei

S25-3J0042

BabySteps®

Stefanie Fischer

Mo., 30.06.25, 09:15 - 10:15, 5x
Neckargemünd
81,00 €

frei

S25-3J0017

PEKiP®

Franziska Fürst

Mo., 30.06.25, 09:00 - 10:30, 6x
Eberbach
72,00 €

fast ausgebucht

S25-301Z50

Hatha Yoga

Jutta Steinberg

Do., 03.07.25, 17:45 - 19:15, 4x
Gaiberg
38,00 €

fast ausgebucht

S25-301Z47

Hatha Yoga

Jutta Steinberg

Do., 03.07.25, 09:30 - 11:00, 4x
Neckargemünd
42,00 €

frei

S25-301023

Faszination Prana

Petra Drews

Do., 03.07.25, 18:15 - 20:30, 1x
Neckargemünd
21,00 €

frei

S25-200780

Mutausdruck - ein etwas anderer Malkurs

Silke Kirschmer

Do., 03.07.25, 18:30 - 20:30, 3x
Wiesenbach
68,00 €

frei

S25-301000

Verspannungen vom Schreibtisch aktiv lösen

Ulrike Hamann-Laisney

Fr., 04.07.25, 09:00 - 11:15, 1x
Schönau
35,00 €

frei

S25-305035

Ayurvedisch kochen im Sommer

Nora Abdel Rahman

Sa., 05.07.25, 10:30 - 13:30, 1x
Neckargemünd
30,00 €

frei

S25-301073

Feldenkrais-Workshop für Vielsitzer/innen

Amei Köhring

Sa., 05.07.25, 10:00 - 12:15, 1x
Schönbrunn
20,00 €

frei

S25-3J0001

Erste Hilfe am Kind speziell für Eltern

Jens Fischer

So., 06.07.25, 09:00 - 13:00, 1x
Spechbach
55,00 €

frei

S25-3J1002

Babymassage

Stefanie Fischer

Mi., 09.07.25, 09:00 - 10:00, 4x
Eberbach
90,00 €

ausgebucht (Warteliste möglich)

S25-301Z57

Yin Yoga

Madleen Jentsch

Mi., 09.07.25, 09:30 - 11:00, 4x
Schönau
38,00 €