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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 57

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 17

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 56

Kochen, Backen, Genießen 6

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 30

Seite 7 von 8 (110 Kurse)
Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
S25-301Z88

Tai Chi Aufbaustufe
Cecilia Lima-Wüst
Mi., 25.06.25, 10:45 - 12:15, 5x
Neckargemünd
71,00 €
S25-301Z70

Feldenkrais
Amei Köhring
Mi., 25.06.25, 19:45 - 21:15, 6x
Eberbach
64,00 €
S25-301Z14

Rückenstärkung durch Atemkraft
Maria Köberle
Mi., 25.06.25, 10:00 - 11:00, 6x
Meckesheim
43,00 €
S25-301Z81

Qigong
Amei Köhring
Do., 26.06.25, 18:15 - 19:30, 5x
Neckargemünd
44,00 €
S25-3J5007

Kochschule für Kids
Lucy Varol
Fr., 27.06.25, 16:30 - 19:30, 3x
Lobbach
84,00 €
S25-2JZ522

Kindertanz
Romina Tasiopoulou
Fr., 27.06.25, 17:05 - 17:50, 5x
Eberbach
30,00 €
S25-2JZ521

Kindertanz
Romina Tasiopoulou
Fr., 27.06.25, 16:15 - 17:00, 5x
Eberbach
30,00 €
S25-2JZ520

Kindertanz
Romina Tasiopoulou
Fr., 27.06.25, 15:25 - 16:10, 5x
Eberbach
30,00 €
S25-2J0535

Hip-Hop-Tanzen Grundkurs (6 - 10)
Lisa Walter
Di., 01.07.25, 16:00 - 16:45, 5x
Neckargemünd
30,00 €
S25-2J0529

Kindertanz (ab 3. Klasse)
Lisa Walter
Di., 01.07.25, 17:00 - 17:45, 5x
Neckargemünd
30,00 €
S25-301Z50

Hatha Yoga
Jutta Steinberg
Do., 03.07.25, 17:45 - 19:15, 4x
Gaiberg
38,00 €
S25-301Z47

Hatha Yoga
Jutta Steinberg
Do., 03.07.25, 09:30 - 11:00, 4x
Neckargemünd
42,00 €
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