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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
fast ausgebucht
S25-301Z88

Tai Chi Aufbaustufe

Cecilia Lima-Wüst
Mi., 25.06.25, 10:45 - 12:15, 5x
Neckargemünd
53,00 €
fast ausgebucht
S25-301Z70

Feldenkrais

Amei Köhring
Mi., 25.06.25, 19:45 - 21:15, 6x
Eberbach
64,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
S25-301Z14

Rückenstärkung durch Atemkraft

Maria Köberle
Mi., 25.06.25, 10:00 - 11:00, 6x
Meckesheim
43,00 €
Mi., 25.06.25, 18:00 - 19:30, 0x
Von zu Hause aus
0,00 €
fast ausgebucht
S25-301Z81

Qigong

Amei Köhring
Do., 26.06.25, 18:15 - 19:30, 5x
Neckargemünd
44,00 €
fast ausgebucht
S25-3J5007

Kochschule für Kids

Lucy Varol
Fr., 27.06.25, 16:30 - 19:30, 3x
Lobbach
84,00 €
fast ausgebucht
S25-2JZ522

Kindertanz

Romina Tasiopoulou
Fr., 27.06.25, 17:05 - 17:50, 5x
Eberbach
30,00 €
fast ausgebucht
S25-2JZ521

Kindertanz

Romina Tasiopoulou
Fr., 27.06.25, 16:15 - 17:00, 5x
Eberbach
30,00 €
fast ausgebucht
S25-2JZ520

Kindertanz

Romina Tasiopoulou
Fr., 27.06.25, 15:25 - 16:10, 5x
Eberbach
30,00 €
frei
S25-305034

Ayurveda Kochworkshop

Annette Eichberg
Sa., 28.06.25, 14:30 - 18:30, 1x
Eberbach
46,00 €
Sa., 28.06.25, 10:00 - 12:15, 1x
Lobbach
20,00 €
Sa., 28.06.25, 10:00 - 12:15, 1x
Heiligkreuzsteinach
20,00 €
Sa., 28.06.25, 15:00 - 18:00, 1x
Gaiberg
30,00 €
frei
S25-2J0545

Hip-Hop-Tanzen

So., 29.06.25, 10:00 - 12:15, 1x
Heiligkreuzsteinach
18,00 €
frei
S25-3J0045

BabyBoogie® (7 - 36 Monate)

Stefanie Fischer
Mo., 30.06.25, 10:45 - 11:30, 5x
Neckargemünd
71,00 €
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Ein winkender Roboter.