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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
W25-3J0030

Die Tanzkäfer

Anita Ridder
Mi., 14.01.26, 16:15 - 17:15, 5x
Neckargemünd
43,00 €
W25-3J0028

Die Musikkäfer

Anita Ridder
Mi., 14.01.26, 15:00 - 16:00, 5x
Neckargemünd
43,00 €
Mi., 14.01.26, 17:00 - 18:00, 4x
Spechbach
27,00 €
W25-303Z05

Rückenstärkung durch Atemkraft

Maria Köberle
Mi., 14.01.26, 10:00 - 11:00, 5x
Meckesheim
36,00 €
W25-301Z70

Feldenkrais

Amei Köhring
Mi., 14.01.26, 19:45 - 21:15, 5x
Eberbach
53,00 €
W25-301Z39

Hatha Yoga

Annette Weyrauch
Mi., 14.01.26, 18:00 - 19:30, 10x
Eberbach
120,00 €
fast ausgebucht
W25-3J3Z02

Mutter-Vater-Kind-Turnen

Liselotte und Wolfgang Heinrich
Do., 15.01.26, 16:00 - 17:00, 4x
Spechbach
27,00 €
fast ausgebucht
W25-303Z13

Rückenschule

Luise Wackler
Do., 15.01.26, 19:30 - 20:30, 10x
Schönau
80,00 €
fast ausgebucht
W25-303Z12

Rückenschule

Luise Wackler
Do., 15.01.26, 18:30 - 19:30, 10x
Schönau
80,00 €
frei
W25-303Z11

Rückenschule

Luise Wackler
Do., 15.01.26, 17:30 - 18:30, 10x
Schönau
80,00 €
fast ausgebucht
W25-301Z35

Hatha Yoga

Olena Pierschke
Do., 15.01.26, 19:00 - 20:30, 6x
Eberbach
64,00 €
fast ausgebucht
W25-3J3Z03

Turnhits für Kinder und ihre Eltern oder Großeltern

Liselotte und Wolfgang Heinrich
Fr., 16.01.26, 14:45 - 15:45, 4x
Spechbach
27,00 €
fast ausgebucht
W25-3J2Z04

Turnhits für Kinder und ihre Eltern oder Großeltern

Liselotte und Wolfgang Heinrich
Fr., 16.01.26, 15:45 - 16:45, 4x
Spechbach
27,00 €
fast ausgebucht
W25-303Z20

Beckenboden und starker Rücken

Ulrike Hamann-Laisney
Fr., 16.01.26, 10:00 - 11:30, 5x
Neckargemünd
53,00 €
fast ausgebucht
W25-302098

Ganzkörpertraining

Patricia Menz
Fr., 16.01.26, 16:15 - 17:15, 6x
Meckesheim
48,00 €
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