Gesundheit - Ernährung - vhs Eberbach-Neckargemünd e. V.

Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

S26-301Z43

Yoga am Abend

Maria Köberle

Di., 23.06.26, 16:30 - 18:00, 6x
Bammental
64,00 €

S26-301003

Mein Atem und ich

Bärbel Schütz

Di., 23.06.26, 18:00 - 20:15, 1x
Wiesenbach
21,00 €

S26-303Z02

Rückenstärkung durch Atemkraft

Maria Köberle

Mi., 24.06.26, 10:00 - 11:00, 6x
Meckesheim
43,00 €

S26-301Z46

Yoga für Ihr Wohlbefinden

Ilse Kory

Mi., 24.06.26, 10:00 - 11:30, 4x
Gaiberg
43,00 €

S26-301Z45

Yin Yoga

Madleen Jentsch

Mi., 24.06.26, 09:30 - 11:00, 5x
Schönau
53,00 €

S26-300005

Online: Sensible Daten, starke Verantwortung – Datenschutz im Zeitalter von E-Akte und E-Rezept

Bianca Kastl

Mi., 24.06.26, 18:00 - 19:30, 1x
Von zu Hause aus
Kosten siehe Gebührentabelle

S26-305017

Indische Küche - südindische Klassiker (vegetarisch - glutenfrei - vegan

Manpreet Kaur

Fr., 26.06.26, 18:00 - 21:30, 1x
Neckargemünd
38,00 €

S26-305041

Frühstück und Brunchvariationen aus dem Kräutergarten

Regina Binkele

Sa., 27.06.26, 09:30 - 12:30, 1x
Lobbach
45,00 €

S26-301084

Pilates

Sabrina Neuhaus

Sa., 27.06.26, 10:00 - 12:15, 1x
Bammental
21,00 €

S26-301Z42

Yin Yoga

Madleen Jentsch

Mo., 29.06.26, 18:30 - 20:00, 5x
Schönau
53,00 €

S26-303023

Papa-Auszeit

Andreas Max Dinkelacker

Nina Reidel

Mi., 01.07.26, 18:00 - 19:00, 12x
Lobbach
0,00 €

S26-305032

Thai Moments – alles frisch, alles echt (Vegetarisch-Vegan)

Manpreet Kaur

Di., 07.07.26, 18:00 - 21:30, 1x
Neckargemünd
39,00 €

S26-500733

Yogaübungen für Augen, Kiefer und Nacken

Ulrike Hamann-Laisney

Fr., 10.07.26, 17:00 - 19:15, 1x
Gaiberg
25,00 €

S26-302Z31

Ganzkörpertraining

Patricia Menz

Fr., 10.07.26, 16:15 - 17:15, 3x
Meckesheim
22,00 €

S26-305004

Outdoor: Brotbacken im Holzbackofen

Christiane Elfner

Sa., 11.07.26, 09:30 - 15:30, 1x
Heiligkreuzsteinach
75,00 €

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 72

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 42

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 73

Kochen, Backen, Genießen 7

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 8