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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge
Portrait Julia Schadler

Fachbereichsleitung

Julia Schadler

06271 9462-17

schadler@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 72

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 42

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 73

Kochen, Backen, Genießen 7

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 8

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
fast ausgebucht
S26-305015

Kamerunische und westafrikanische Küche – ein kulinarisches Abenteuer mit Mbànte
Sandrine Douandju
Fr., 12.06.26, 17:00 - 20:00, 1x
Eberbach
36,50 €
frei
S26-302051

Zumba® Gold
Angela Dode
Fr., 12.06.26, 11:30 - 12:15, 5x
Schönbrunn
27,00 €
frei
S26-302050

Zumba® Gold
Angela Dode
Fr., 12.06.26, 10:00 - 10:45, 5x
Neckargemünd
27,00 €
frei
S26-301007

Entspannungsmix
Dozent/innen-Team
Sabrina Neuhaus
Fr., 12.06.26, 18:30 - 20:00, 6x
Bammental
69,00 €
fast ausgebucht
S26-302Z32

Body-Workout-Gymnastik
Anja Lenz
Mo., 15.06.26, 09:30 - 10:30, 7x
Spechbach
49,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
S26-301Z41

Yoga Kundalini
Anna Zapf
Mo., 15.06.26, 19:00 - 20:30, 7x
Spechbach
74,00 €
fast ausgebucht
S26-302Z01

Aqua-Fitness
Ute Keim
Di., 16.06.26, 08:30 - 09:30, 5x
Mauer
89,00 €
fast ausgebucht
S26-302Z00

Aqua-Fitness
Ute Keim
Di., 16.06.26, 07:30 - 08:30, 5x
Mauer
89,00 €
fast ausgebucht
S26-301Z62

Qigong
Amei Köhring
Do., 18.06.26, 18:15 - 19:30, 6x
Neckargemünd
53,00 €
frei
S26-305034

Thailändische Küche - Basiskurs für Einsteiger/innen
Sarita Steck
Fr., 19.06.26, 18:00 - 21:30, 1x
Eberbach
39,00 €
frei
S26-305014

Kochkurs: Ernährung und ADHS
Melanie Brühl
Fr., 19.06.26, 18:30 - 21:30, 1x
Neckargemünd
34,00 €
frei
S26-100412

Online: Clever sein: Geld verstehen, Vermögen vermehren!
 
Matthias Dahms
Fr., 19.06.26, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
S26-305000

Outdoor: Brotbacken im Holzbackofen
Christiane Elfner
Sa., 20.06.26, 09:30 - 15:30, 1x
Heiligkreuzsteinach
75,00 €
frei
S26-303001

Schmerzfrei-Programm für unteren Rücken, Hüfte und Knie
Andreas Max Dinkelacker
Sa., 20.06.26, 15:00 - 18:00, 1x
Wiesenbach
35,00 €
frei
S26-302020

Zumba® am Samstag
Anne-Kathrin Hofmann-Rath
Sa., 20.06.26, 10:00 - 12:15, 1x
Wiesenbach
21,00 €
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