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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge
Portrait Julia Schadler

Fachbereichsleitung

Julia Schadler

06271 9462-17

schadler@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 59

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 37

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 58

Kochen, Backen, Genießen 7

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 9

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
frei
S26-305034

Thailändische Küche - Basiskurs für Einsteiger/innen
Sarita Steck
Fr., 19.06.26, 18:00 - 21:30, 1x
Eberbach
39,00 €
frei
S26-305014

Kochkurs: Ernährung und ADHS
Melanie Brühl
Fr., 19.06.26, 18:30 - 21:30, 1x
Neckargemünd
34,00 €
frei
S26-100412

Online: Clever sein: Geld verstehen, Vermögen vermehren!
 
Matthias Dahms
Fr., 19.06.26, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
S26-305000

Outdoor: Brotbacken im Holzbackofen
Christiane Elfner
Sa., 20.06.26, 09:30 - 15:30, 1x
Heiligkreuzsteinach
75,00 €
frei
S26-303001

Schmerzfrei-Programm für unteren Rücken, Hüfte und Knie
Andreas Max Dinkelacker
Sa., 20.06.26, 15:00 - 18:00, 1x
Wiesenbach
35,00 €
frei
S26-302020

Zumba® am Samstag
Anne-Kathrin Hofmann-Rath
Sa., 20.06.26, 10:00 - 12:15, 1x
Wiesenbach
21,00 €
fast ausgebucht
S26-301005

Tschüss Stress - mit Kreativität zu mehr Lebensqualität
Silke Kirschmer
Sa., 20.06.26, 10:45 - 13:00, 1x
Eberbach
27,00 €
fast ausgebucht
S26-301Z43

Yoga am Abend
Maria Köberle
Di., 23.06.26, 16:30 - 18:00, 6x
Bammental
64,00 €
frei
S26-301003

Mein Atem und ich
Bärbel Schütz
Di., 23.06.26, 18:00 - 20:15, 1x
Wiesenbach
21,00 €
fast ausgebucht
S26-303Z02

Rückenstärkung durch Atemkraft
Maria Köberle
Mi., 24.06.26, 10:00 - 11:00, 6x
Meckesheim
43,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
S26-301Z46

Yoga für Ihr Wohlbefinden
Ilse Kory
Mi., 24.06.26, 10:00 - 11:30, 4x
Gaiberg
43,00 €
frei
S26-300005

Online: Sensible Daten, starke Verantwortung – Datenschutz im Zeitalter von E-Akte und E-Rezept
 
Bianca Kastl
Mi., 24.06.26, 18:00 - 19:30, 1x
Von zu Hause aus
Kosten siehe Gebührentabelle
fast ausgebucht
S26-10Z250

Entspannungs- und Bewegungsmeile – Hatha Yoga
Josefine Nelles-Spring
Mi., 24.06.26, 10:30 - 11:30, 6x
Eberbach
68,00 €
frei
S26-305017

Indische Küche - südindische Klassiker (vegetarisch - glutenfrei - vegan
Manpreet Kaur
Fr., 26.06.26, 18:00 - 21:30, 1x
Neckargemünd
38,00 €
frei
S26-305041

Frühstück und Brunchvariationen aus dem Kräutergarten
Regina Binkele
Sa., 27.06.26, 09:30 - 12:30, 1x
Lobbach
45,00 €
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