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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Portrait Julia Schadler

Fachbereichsleitung

Julia Schadler

06271 9462-17

schadler@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 23

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 12

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 21

Kochen, Backen, Genießen 1

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 9

Seite 2 von 3 (40 Kurse)
Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
S26-302034

Fitnessmix
Denise Schrenk
Di., 10.03.26, 20:00 - 21:00, 16x
Heiligkreuzsteinach
122,00 €
S26-301026

Hatha Yoga
Annette Weyrauch
Mi., 15.04.26, 18:00 - 19:30, 10x
Eberbach
120,00 €
S26-100623

Trauerbegleitung im Ehrenamt 2026
Tatjana Hartmann-Odemer
Katja Postel
Di., 21.04.26, 09:00 - 17:00, 8x
Neckargemünd
1500,00 €
S26-301Z60

Qigong
Amei Köhring
Mo., 08.06.26, 18:30 - 19:45, 7x
Eberbach
64,00 €
S26-302Z33

Body-Workout-Gymnastik
Anja Lenz
Di., 09.06.26, 19:00 - 20:00, 7x
Spechbach
49,00 €
S26-301025

Hatha Yoga
Jutta Steinberg
Di., 09.06.26, 08:45 - 10:15, 8x
Bammental
96,00 €
S26-301Z50

Feldenkrais
Amei Köhring
Mi., 10.06.26, 19:45 - 21:15, 7x
Eberbach
74,00 €
S26-301028

Hatha Yoga
Jutta Steinberg
Do., 11.06.26, 18:00 - 19:30, 8x
Gaiberg
96,00 €
S26-302Z32

Body-Workout-Gymnastik
Anja Lenz
Mo., 15.06.26, 09:30 - 10:30, 7x
Spechbach
49,00 €
S26-301Z41

Yoga Kundalini
Anna Zapf
Mo., 15.06.26, 19:00 - 20:30, 7x
Spechbach
74,00 €
S26-301Z21

Hatha Yoga
Ina Schuchmann
Di., 16.06.26, 18:00 - 19:30, 6x
Neckargemünd
64,00 €
S26-301Z62

Qigong
Amei Köhring
Do., 18.06.26, 18:15 - 19:30, 6x
Neckargemünd
53,00 €
S26-303Z02

Rückenstärkung durch Atemkraft
Maria Köberle
Mi., 24.06.26, 10:00 - 11:00, 6x
Meckesheim
43,00 €
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