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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Melanie Potoski, M. A.

06271 9462-22

potoski@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 119

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 59

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 124

Kochen, Backen, Genießen 22

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 65

241 Kurse

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Titel
Kursleitung
Termin(e)
Ort
Gebühr
fast ausgebucht
S26-1J0197

Schnupperkurs für Jungangler
SAV Neckargemünd
Sa., 15.08.26, 09:00 - 13:00, 1x
Neckargemünd
12,00 €
frei
W26-301085

Outdoor: Qigong
Amei Köhring
Sa., 05.09.26, 14:00 - 16:00, 3x
Neckargemünd
43,00 €
frei
S26-3J1099

Entspannungsmix - Starte relaxed in deine Sommerferien
Amei Köhring
Di., 08.09.26, 10:00 - 12:15, 1x
Neckargemünd
19,00 €
frei
S26-1J0498

Vom Taschengeld zum Vermögen – so funktioniert Geld wirklich
Dennis Pöschl
Do., 10.09.26, 17:00 - 20:00, 1x
Neckargemünd
29,00 €
frei
S26-3J0107

Iyengar® Yoga
Lisa Stegmaier
Fr., 11.09.26, 16:30 - 18:00, 1x
Neckargemünd
18,00 €
frei
S26-301098

Iyengar® -Yoga
Lisa Stegmaier
Fr., 11.09.26, 18:00 - 19:45, 1x
Neckargemünd
23,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J0011

PEKiP®
Franziska Fürst
Mo., 14.09.26, 11:00 - 12:30, 6x
Eberbach
82,00 €
frei
W26-3J0001

Miteinander wachsen: Offenes Eltern-Treffen
Mo., 14.09.26, 10:45 - 11:45, 18x
Neckargemünd
0,00 €
fast ausgebucht
W26-302031

Body-Workout-Gymnastik
Anja Lenz
Mo., 14.09.26, 09:30 - 10:30, 13x
Spechbach
92,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-301080

Qigong
Amei Köhring
Mo., 14.09.26, 18:30 - 19:45, 10x
Eberbach
90,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-301078

Kundalini Yoga
Anna Zapf
Mo., 14.09.26, 19:00 - 20:30, 13x
Spechbach
138,00 €
frei
W26-300210

Sicherheitstraining & Selbstverteidigung für Frauen
Torsten Schmidt
Mo., 14.09.26, 18:15 - 20:30, 1x
Eberbach
32,00 €
frei
W26-303030

Mama-Auszeit - Auftanken, Austauschen u. Entspannen
Di., 15.09.26, 17:45 - 19:15, 8x
Schönau
0,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-302032

Body-Workout-Gymnastik
Anja Lenz
Di., 15.09.26, 19:00 - 20:00, 13x
Spechbach
92,00 €
fast ausgebucht
W26-301090

Pilates mit Faszienfitness
Monika Spiegler
Di., 15.09.26, 18:00 - 19:00, 12x
Eberbach
85,00 €
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