Gesundheit - Ernährung - vhs Eberbach-Neckargemünd e. V.

Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

S26-301Z50

Feldenkrais

Amei Köhring

Mi., 10.06.26, 19:45 - 21:15, 7x
Eberbach
74,00 €

S26-301Z44

Vinyasa Yoga – Kräftigung und Entspannung für Frühaufsteher

Bettina Bracht

Mi., 10.06.26, 07:30 - 08:30, 5x
Eberbach
42,00 €

S26-301028

Hatha Yoga

Jutta Steinberg

Do., 11.06.26, 18:00 - 19:30, 8x
Gaiberg
96,00 €

S26-305015

Kamerunische und westafrikanische Küche – ein kulinarisches Abenteuer mit Mbànte

Sandrine Douandju

Fr., 12.06.26, 17:00 - 20:00, 1x
Eberbach
36,50 €

S26-302051

Zumba® Gold

Angela Dode

Fr., 12.06.26, 11:30 - 12:15, 5x
Schönbrunn
27,00 €

S26-302050

Zumba® Gold

Angela Dode

Fr., 12.06.26, 10:00 - 10:45, 5x
Neckargemünd
27,00 €

S26-301007

Entspannungsmix

Dozent/innen-Team

Sabrina Neuhaus

Fr., 12.06.26, 18:30 - 20:00, 6x
Bammental
69,00 €

S26-302Z32

Body-Workout-Gymnastik

Anja Lenz

Mo., 15.06.26, 09:30 - 10:30, 7x
Spechbach
49,00 €

S26-301Z41

Yoga Kundalini

Anna Zapf

Mo., 15.06.26, 19:00 - 20:30, 7x
Spechbach
74,00 €

S26-303026

Mama-Auszeit

Madleen Jentsch

Nina Reidel

Di., 16.06.26, 18:00 - 19:30, 8x
Heiligkreuzsteinach
0,00 €

S26-302Z01

Aqua-Fitness

Ute Keim

Di., 16.06.26, 08:30 - 09:30, 5x
Mauer
89,00 €

S26-302Z00

Aqua-Fitness

Ute Keim

Di., 16.06.26, 07:30 - 08:30, 5x
Mauer
89,00 €

S26-301Z21

Hatha Yoga

Ina Schuchmann

Di., 16.06.26, 18:00 - 19:30, 6x
Neckargemünd
64,00 €

S26-301Z62

Qigong

Amei Köhring

Do., 18.06.26, 18:15 - 19:30, 6x
Neckargemünd
53,00 €

S26-305034

Thailändische Küche - Basiskurs für Einsteiger/innen

Sarita Steck

Fr., 19.06.26, 18:00 - 21:30, 1x
Eberbach
39,00 €

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 59

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 37

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 58

Kochen, Backen, Genießen 7

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 9