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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Portrait Julia Schadler

Fachbereichsleitung

Julia Schadler

06271 9462-17

schadler@vhs-eb-ng.de

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
Fr., 15.05.26, 16:00 - 20:00, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €
Mo., 18.05.26, 18:15 - 20:30, 1x
Mauer
21,00 €
frei
S26-500741

Online: Projektmanagement
 

Matthias Dahms
Mi., 20.05.26, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
Mi., 20.05.26, 18:00 - 19:30, 1x
Von zu Hause aus
Kosten siehe Gebührentabelle
Do., 21.05.26, 18:15 - 20:30, 1x
Spechbach
21,00 €
Di., 26.05.26, 10:00 - 12:15, 2x
Neckargemünd
32,00 €
So., 07.06.26, 11:00 - 16:30, 1x
Meckesheim
16,00 €
frei
S26-100921

Luftgewehr-Schießtraining für Anfänger/innen

Schützengesellschaft von 1781 NG
So., 07.06.26, 11:00 - 13:15, 1x
Neckargemünd
35,00 €
frei
S26-301Z60

Qigong

Amei Köhring
Mo., 08.06.26, 18:30 - 19:45, 7x
Eberbach
64,00 €
frei
S26-301008

Entspannungsmix

Dozent/innen-Team
Sabine Gebauer-Mellin
Mo., 08.06.26, 10:30 - 12:00, 6x
Neckargemünd
69,00 €
frei
S26-303026

Mama-Auszeit

Madleen Jentsch
Nina Reidel
Di., 09.06.26, 18:00 - 19:30, 8x
Heiligkreuzsteinach
0,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
S26-302Z33

Body-Workout-Gymnastik

Anja Lenz
Di., 09.06.26, 19:00 - 20:00, 7x
Spechbach
49,00 €
fast ausgebucht
S26-301025

Hatha Yoga

Jutta Steinberg
Di., 09.06.26, 08:45 - 10:15, 8x
Bammental
96,00 €
frei
S26-301010

Entspannungsmix

Dozent/innen-Team
Sabrina Neuhaus
Di., 09.06.26, 18:30 - 20:00, 6x
Meckesheim
69,00 €
fast ausgebucht
S26-303Z15

Rückenschule

Lucia Rittler
Mi., 10.06.26, 18:30 - 19:30, 7x
Mauer
50,00 €
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