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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Luisa Schüssler

06271 9462-17

schuessler@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 81

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 52

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 78

Kochen, Backen, Genießen 24

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 78

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
frei
W24-301072

Hatha-Yoga - Workshop am Samstag
Sa., 23.11.24, 10:00 - 12:15, 1x
Schönau
20,00 €
frei
W24-301070

Entspannungsworkshop
Sabrina Neuhaus
Sa., 23.11.24, 10:00 - 12:15, 1x
Neckargemünd
30,00 €
frei
W24-2J0517

Hip-Hop-Tanzen
So., 24.11.24, 09:00 - 11:15, 1x
Heiligkreuzsteinach
18,00 €
frei
W24-2J0513

Hip-Hop-Tanzen
So., 24.11.24, 11:30 - 13:45, 1x
Heiligkreuzsteinach
18,00 €
frei
W24-301095

Superbrain Yoga
Martina Banck
Mo., 25.11.24, 18:00 - 20:15, 1x
Eberbach
21,00 €
frei
W24-305025

Wild(es) Weihnachtsmenü
Di., 26.11.24, 17:00 - 21:00, 1x
Eberbach
49,00 €
frei
W24-100621

Hörverlust im Alter - der Einfluss auf die Lebensqualität aus therapeutischer Sicht
Gyde Petersen
Di., 26.11.24, 14:00 - 16:15, 1x
Eberbach
0,00 €
frei
W24-305001

Barista Kurs und Latte Art an der Siebträgermaschine
Christopher Brown
Mi., 27.11.24, 18:30 - 20:45, 1x
Eberbach
40,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W24-305029

Currys aus Indien
Di., 03.12.24, 18:00 - 21:30, 1x
Lobbach
38,00 €
frei
W24-301012

Mein Atem und ich
Bärbel Schütz
Fr., 06.12.24, 18:30 - 20:00, 2x
Gaiberg
27,00 €
frei
W24-302040

Zumba® am Samstag
Sa., 07.12.24, 10:00 - 12:15, 1x
Heiligkreuzsteinach
20,00 €
frei
W24-305031

Veganes Weihnachtsmenü
Mi., 11.12.24, 17:15 - 21:00, 1x
Lobbach
40,00 €
frei
W24-305012

Kochkurs: Wurzelkraft auf den Tisch
Regina Binkele
Do., 12.12.24, 18:00 - 21:00, 1x
Bammental
42,00 €
frei
W24-3J5013

Weihnachtsbäckerei
Fr., 13.12.24, 17:00 - 20:00, 1x
Bammental
35,00 €
frei
W24-3J0001

Erste Hilfe am Kind speziell für Eltern
Jens Fischer
Fr., 13.12.24, 17:15 - 21:15, 1x
Schönbrunn
55,00 €
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