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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Dr. Magdalena Hecht

06271 9462-17

hecht@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 130

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 70

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 117

Kochen, Backen, Genießen 38

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 102

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
W24-2J0523

Kindertanz
Romina Tasiopoulou
Mi., 08.01.25, 16:15 - 17:00, 7x
Eberbach
42,00 €
W24-2J0522

Kindertanz
Romina Tasiopoulou
Mi., 08.01.25, 15:25 - 16:10, 7x
Eberbach
42,00 €
W24-2J0500

Hip-Hop-Tanzen
Dalia Saglam
Mi., 08.01.25, 13:15 - 14:00, 8x
Eberbach
48,00 €
W24-301Z93

Pilates mit Faszienfitness
Isabel Neufeld
Do., 09.01.25, 18:45 - 19:45, 7x
Eberbach
63,00 €
W24-301Z50

Hatha-Yoga
Jutta Steinberg
Do., 09.01.25, 17:45 - 19:15, 4x
Gaiberg
38,00 €
W24-301Z49

Hatha-Yoga
Jutta Steinberg
Do., 09.01.25, 09:30 - 11:00, 4x
Neckargemünd
38,00 €
W24-302Z37

Zumba® - tanz dich fit
Helena Mißbach
Fr., 10.01.25, 18:30 - 19:30, 8x
Bammental
50,00 €
W24-302Z36

Zumba® - tanz dich fit
Helena Mißbach
Fr., 10.01.25, 17:15 - 18:15, 8x
Bammental
50,00 €
W24-3J0042

BabySteps®
Stefanie Fischer
Mo., 13.01.25, 09:15 - 10:15, 6x
Neckargemünd
95,00 €
W24-303Z05

Wirbelsäulen- und Rückengymnastik, Orthopädische Rückenschule
Ingrid Dolch-Tecklenburg
Mo., 13.01.25, 19:00 - 20:00, 3x
Neckargemünd
19,50 €
W24-301ZZ0

Yoga - Kundalini
Anna Zapf
Mo., 13.01.25, 19:00 - 20:30, 6x
Spechbach
63,00 €
W24-301Z80

Qigong
Amei Köhring
Mo., 13.01.25, 18:30 - 19:45, 6x
Eberbach
53,00 €
W24-3JZ051

Singende Tanzmäuse®
Tina Stumpf
Di., 14.01.25, 15:00 - 15:45, 5x
Eberbach
31,00 €
W24-3J0031

Die Krabbelkäfer
Anita Ridder
Di., 14.01.25, 10:30 - 11:30, 6x
Neckargemünd
52,00 €
W24-3J0030

Die Sonnenkäfer
Anita Ridder
Di., 14.01.25, 09:15 - 10:15, 6x
Neckargemünd
52,00 €
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