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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Dr. Magdalena Hecht

06271 9462-17

hecht@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 130

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 70

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 117

Kochen, Backen, Genießen 38

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 102

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
W24-301Z61

Yoga am Abend
Maria Köberle
Di., 14.01.25, 16:30 - 18:00, 6x
Bammental
57,00 €
W24-301Z41

Hatha-Yoga
Ina Schuchmann
Di., 14.01.25, 18:00 - 19:30, 6x
Neckargemünd
57,00 €
W24-2J0533

Kindertanz (ab 3. Klasse)
Lisa Walter
Di., 14.01.25, 17:00 - 17:45, 7x
Neckargemünd
42,00 €
W24-3J0033

Die Tanzkäfer
Anita Ridder
Mi., 15.01.25, 16:15 - 17:15, 6x
Neckargemünd
52,00 €
W24-3J0032

Die Musikkäfer
Anita Ridder
Mi., 15.01.25, 15:00 - 16:00, 6x
Neckargemünd
52,00 €
W24-303Z09

Rücken-, Beckenboden- und Faszientraining mit Osteoporose-Prophylaxe
Liselotte Heinrich
Mi., 15.01.25, 17:00 - 18:00, 6x
Spechbach
39,00 €
W24-303Z06

Orthopädisches Rückentraining - nach Pilates
Ingrid Dolch-Tecklenburg
Mi., 15.01.25, 10:00 - 11:00, 3x
Neckargemünd
19,50 €
W24-301Z94

Kraft aus der Mitte - Pilates und Beckenbodentraining
Annette Heinks
Mi., 15.01.25, 17:50 - 19:05, 6x
Neckargemünd
49,00 €
W24-301Z90

Pilates
Sabrina Neuhaus
Mi., 15.01.25, 19:20 - 20:20, 7x
Neckargemünd
52,00 €
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