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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Fachbereichsleitung

Dr. Magdalena Hecht

06271 9462-17

hecht@vhs-eb-ng.de

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
W24-2J0501

Hip-Hop-Tanzen

Dalia Saglam
Do., 16.01.25, 17:45 - 18:30, 8x
Eberbach
48,00 €
W24-3J2Z12

Turnhits für Kinder und ihre Eltern oder Großeltern

Liselotte und Wolfgang Heinrich
Fr., 17.01.25, 15:45 - 16:45, 6x
Spechbach
33,00 €
W24-3J2Z11

Turnhits für Kinder und ihre Eltern oder Großeltern

Liselotte und Wolfgang Heinrich
Fr., 17.01.25, 14:45 - 15:45, 6x
Spechbach
33,00 €
W24-3J0013

PEKiP®

Franziska Fürst
Mo., 20.01.25, 10:45 - 12:15, 7x
Eberbach
90,00 €
W24-3J0012

PEKiP®

Franziska Fürst
Mo., 20.01.25, 09:00 - 10:30, 7x
Eberbach
90,00 €
W24-301Z58

Yin Yoga

Madleen Jentsch
Mo., 27.01.25, 18:30 - 20:00, 4x
Schönau
46,00 €
W24-302Z11

Fitnessmix

Denise Schrenk
Di., 28.01.25, 20:00 - 21:00, 5x
Heiligkreuzsteinach
32,00 €
W24-301Z40

Hatha-Yoga

Ina Schuchmann
Mo., 03.02.25, 18:30 - 20:00, 4x
Meckesheim
38,00 €
W24-2J0535

Hip-Hop-Tanzen Aufbaukurs

Rika Brenner
Di., 04.02.25, 20:00 - 21:00, 3x
Neckargemünd
32,00 €
W24-301Z48

Hatha-Yoga

Ulrike Hamann-Laisney
Do., 06.02.25, 19:15 - 20:45, 3x
Neckargemünd
29,00 €
W24-301Z47

Hatha-Yoga

Ulrike Hamann-Laisney
Do., 06.02.25, 17:30 - 19:00, 3x
Neckargemünd
29,00 €
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Ein winkender Roboter.