Gesundheit - Ernährung - vhs Eberbach-Neckargemünd e. V.

Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

W24-2J0501

Hip-Hop-Tanzen

Dalia Saglam

Do., 16.01.25, 17:45 - 18:30, 8x
Eberbach
48,00 €

W24-3J2Z12

Turnhits für Kinder und ihre Eltern oder Großeltern

Liselotte und Wolfgang Heinrich

Fr., 17.01.25, 15:45 - 16:45, 6x
Spechbach
33,00 €

W24-3J2Z11

Turnhits für Kinder und ihre Eltern oder Großeltern

Liselotte und Wolfgang Heinrich

Fr., 17.01.25, 14:45 - 15:45, 6x
Spechbach
33,00 €

W24-302Z24

Wassergymnastik mit Aquajogging

Ingrid Dolch-Tecklenburg

Monica Peter

Fr., 17.01.25, 15:15 - 16:15, 3x
Mauer
35,00 €

W24-302Z23

Wassergymnastik mit Aquajogging

Ingrid Dolch-Tecklenburg

Monica Peter

Fr., 17.01.25, 14:00 - 15:00, 3x
Mauer
35,00 €

W24-3J0013

PEKiP®

Franziska Fürst

Mo., 20.01.25, 10:45 - 12:15, 7x
Eberbach
90,00 €

W24-3J0012

PEKiP®

Franziska Fürst

Mo., 20.01.25, 09:00 - 10:30, 7x
Eberbach
90,00 €

W24-300011

Energize your life

Martina Banck

Mi., 22.01.25, 18:00 - 20:15, 1x
Eberbach
21,00 €

W24-500711

Stresskompetenztraining

Fr., 24.01.25, 10:00 - 13:00, 1x
Neckargemünd
120,00 €

W24-305026

Indische Traditionsküche - vegetarisch

Manpreet Kaur

Fr., 24.01.25, 18:00 - 21:30, 1x
Bammental
38,00 €

W24-300021

Japanische Heilkunst - Jin Shin Jyutsu

Andrea Haasemann

Fr., 24.01.25, 18:00 - 20:15, 1x
Eberbach
14,00 €

W24-5J1099

Entspannt und erfolgreich durch deine Abschlussprüfung

Simone Walter

Sa., Termin nach individueller Vereinbarung, 13:30 - 17:00, 1x
Neckargemünd
25,00 €

W24-100671

Kreativtechnik: die NeuroGraphik® kennenlernen

Simone Walter

Sa., 25.01.25, 09:30 - 13:00, 1x
Neckargemünd
29,00 €

W24-305002

Barista Kurs und Latte Art an der Siebträgermaschine

Christopher Brown

Di., 28.01.25, 18:30 - 20:45, 1x
Eberbach
40,00 €

W24-302Z11

Fitnessmix

Denise Schrenk

Di., 28.01.25, 20:00 - 21:00, 5x
Heiligkreuzsteinach
32,00 €

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 130

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 70

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 117

Kochen, Backen, Genießen 38

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 102