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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Helen Kaminski

06271 9462-17

kaminski@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 103

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 47

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 83

Kochen, Backen, Genießen 24

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 52

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
fast ausgebucht
W25-3J5014

Gemeinsam kochen, gesund genießen: Familien-Abenteuer für kleine Küchenhelden
Alexandra Wäsch
Fr., 07.11.25, 17:00 - 20:00, 1x
Eberbach
54,00 €
fast ausgebucht
W25-3J0047

Singende Tanzmäuse®
Tina Stumpf
Di., 11.11.25, 16:00 - 16:45, 6x
Eberbach
39,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W25-301Z52

Yin Yoga
Madleen Jentsch
Mi., 12.11.25, 09:30 - 11:00, 6x
Schönau
60,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W25-3J0032

Grashüpfer
Anita Ridder
Do., 13.11.25, 15:15 - 16:45, 6x
Neckargemünd
80,00 €
frei
W25-100435

Online: Von Pilzen und Menschen: Pilzliche Biodiversität im Wald
 
Prof. Dr. Angela Siemonsmeier
Do., 13.11.25, 18:00 - 19:30, 1x
Von zu Hause aus
0,00 €
frei
W25-305026

Ayurvedisch kochen im Herbst
Nora Abdel Rahman
Fr., 14.11.25, 17:30 - 20:30, 1x
Neckargemünd
32,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W25-305023

Indische Küche - Paneer-Currys und mehr (vegetarisch)
Manpreet Kaur
Fr., 14.11.25, 18:00 - 21:30, 1x
Bammental
38,00 €
frei
W25-305015

Power Snack und Pausenbrote für Kinder
Melanie Brühl
Sa., 15.11.25, 15:00 - 18:00, 1x
Neckargemünd
38,00 €
frei
W25-303001

Schmerzfrei-Programm für Nacken, oberen Rücken, Schultern und Arme
Andreas Max Dinkelacker
Sa., 15.11.25, 15:00 - 18:00, 1x
Schönbrunn
30,00 €
frei
W25-302022

Zumba® am Samstag
Anne-Kathrin Hofmann-Rath
Sa., 15.11.25, 10:00 - 12:15, 1x
Wiesenbach
20,00 €
frei
W25-200511

Bewegungsfluss und Tanzgenuss
Anette Mack
Sa., 15.11.25, 15:00 - 18:00, 1x
Wiesenbach
25,00 €
frei
W25-300004

Sicher pflegen – Erste Hilfe für zu Hause
Jens Fischer
So., 16.11.25, 09:00 - 12:00, 1x
Mauer
55,00 €
frei
W25-2J0544

Hip-Hop-Tanzen und Breakdance
Luis Jakob
So., 16.11.25, 10:00 - 12:15, 1x
Meckesheim
20,00 €
frei
W25-3J0014

PEKiP®
Franziska Fürst
Mo., 17.11.25, 13:00 - 14:30, 6x
Eberbach
78,00 €
frei
W25-3J0013

PEKiP®
Franziska Fürst
Mo., 17.11.25, 11:00 - 12:30, 6x
Eberbach
78,00 €
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