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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Fachbereichsleitung

Helen Kaminski

06271 9462-17

kaminski@vhs-eb-ng.de

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Seite 2 von 14 (205 Kurse)
Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
frei
W25-301084

Qigong - Workshop

Amei Köhring
Sa., 22.11.25, 16:00 - 18:30, 1x
Schönbrunn
21,00 €
Do., 27.11.25, 18:00 - 21:45, 1x
Lobbach
48,00 €
Mo., 01.12.25, 16:00 - 18:15, 1x
Von zu Hause aus
30,00 €
Mo., 01.12.25, 18:30 - 20:45, 1x
Von zu Hause aus
30,00 €
Di., 02.12.25, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
frei
W25-500351

Online:Canva-Workshop: Grundkurs
 

Robin Weniger
Di., 02.12.25, 17:30 - 20:30, 1x
Von zu Hause aus
45,00 €
Di., 02.12.25, 18:30 - 20:45, 1x
Eberbach
40,00 €
fast ausgebucht
W25-2J0521

Hip-Hop-Tanzen (6 - 10)

Lisa Walter
Di., 02.12.25, 16:00 - 16:45, 8x
Neckargemünd
48,00 €
frei
W25-500361

Online:Canva-Workshop: Aufbaukurs
 

Robin Weniger
Do., 04.12.25, 17:30 - 20:30, 1x
Von zu Hause aus
45,00 €
Fr., 05.12.25, 17:00 - 21:00, 1x
Heiligkreuzsteinach
55,00 €
Fr., 05.12.25, 18:00 - 20:15, 1x
Heiligkreuzsteinach
36,00 €
Fr., 05.12.25, 14:45 - 17:00, 1x
Heiligkreuzsteinach
30,00 €
Sa., 06.12.25, 10:00 - 13:00, 1x
Bammental
28,00 €
frei
W25-2J0543

Hip-Hop-Tanzen und Breakdance

Luis Jakob
So., 07.12.25, 10:00 - 12:15, 1x
Lobbach
20,00 €
Di., 09.12.25, 19:00 - 19:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €
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