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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Helen Kaminski

Fachbereichsleitung

Helen Kaminski

kaminski@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 103

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 47

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 83

Kochen, Backen, Genießen 24

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 52

Titel
Kursleitung

Termin(e)
Ort
Gebühr

frei

W25-301084

Qigong - Workshop

Amei Köhring

Sa., 22.11.25, 16:00 - 18:30, 1x
Schönbrunn
21,00 €

fast ausgebucht

W25-305083

Thailändische Küche - Basiskurs für Einsteiger/innen

Do., 27.11.25, 18:00 - 21:45, 1x
Lobbach
48,00 €

frei

W25-500371

Online: Zoom: Professionell präsentieren & begeistern

Robin Weniger

Mo., 01.12.25, 16:00 - 18:15, 1x
Von zu Hause aus
30,00 €

frei

W25-500311

Online: Eltern im digitalen Zeitalter

Robin Weniger

Mo., 01.12.25, 18:30 - 20:45, 1x
Von zu Hause aus
30,00 €

frei

W25-500797

Online: Clever sein: Geld verstehen, Vermögen vermehren!

Matthias Dahms

Di., 02.12.25, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €

frei

W25-500351

Online:Canva-Workshop: Grundkurs

Robin Weniger

Di., 02.12.25, 17:30 - 20:30, 1x
Von zu Hause aus
45,00 €

frei

W25-305006

Barista Kurs und Latte Art an der Siebträgermaschine

Christopher Brown

Di., 02.12.25, 18:30 - 20:45, 1x
Eberbach
40,00 €

fast ausgebucht

W25-2J0521

Hip-Hop-Tanzen (6 - 10)

Lisa Walter

Di., 02.12.25, 16:00 - 16:45, 8x
Neckargemünd
48,00 €

frei

W25-500361

Online:Canva-Workshop: Aufbaukurs

Robin Weniger

Do., 04.12.25, 17:30 - 20:30, 1x
Von zu Hause aus
45,00 €

frei

W25-3J0001

Erste Hilfe am Kind speziell für Eltern

Fr., 05.12.25, 17:00 - 21:00, 1x
Heiligkreuzsteinach
55,00 €

ausgebucht (Warteliste möglich)

W25-304010

Naturkosmetik selbst gemacht - duftende Geschenkideen zu Weihnachten

Denise Bauer

Fr., 05.12.25, 18:00 - 20:15, 1x
Heiligkreuzsteinach
36,00 €

frei

W25-2J1060

Zauberhafte Weihnachtsduftwerke - kreative Geschenke

Denise Bauer

Fr., 05.12.25, 14:45 - 17:00, 1x
Heiligkreuzsteinach
30,00 €

frei

W25-3J5017

Weihnachtsbäckerei für Kinder

Sa., 06.12.25, 10:00 - 13:00, 1x
Bammental
28,00 €

frei

W25-2J0543

Hip-Hop-Tanzen und Breakdance

Luis Jakob

So., 07.12.25, 10:00 - 12:15, 1x
Lobbach
20,00 €

frei

W25-500341

Online: KI-Bilder: Kreativ mit Künstlicher Intelligenz

Robin Weniger

Di., 09.12.25, 19:00 - 19:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €