Gesundheit - Ernährung - vhs Eberbach-Neckargemünd e. V.

Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

W25-2J0543

Hip-Hop-Tanzen und Breakdance

Luis Jakob

So., 07.12.25, 10:00 - 12:15, 1x
Lobbach
20,00 €

W25-500341

Online: KI-Bilder: Kreativ mit Künstlicher Intelligenz

Robin Weniger

Di., 09.12.25, 19:00 - 19:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €

W25-2J0516

Kindertanz

Lisa Walter

Di., 09.12.25, 17:00 - 17:45, 8x
Neckargemünd
48,00 €

W25-500331

Online: KI-Protokolle: Künstliche Intelligenz als Helfer

Robin Weniger

Mi., 10.12.25, 18:00 - 18:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €

W25-500321

Online: KI-Prompting: Künstliche Intelligenz effektiv steuern

Robin Weniger

Mi., 10.12.25, 17:00 - 17:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €

W25-305053

Sushi-Kochkurs I: Basiskurs für Einsteiger/innen

Manolo Elizalde

Do., 11.12.25, 18:00 - 21:00, 1x
Neckargemünd
52,00 €

W25-500733

Verspannungen vom Schreibtisch aktiv lösen - Yoga für Augen, Kiefer und Nacken

Ulrike Hamann-Laisney

Fr., 12.12.25, 17:00 - 19:15, 1x
Gaiberg
25,00 €

W25-3J0503

CAKE-POPS - zur Weihnachtszeit

Lucy Varol

Fr., 12.12.25, 16:30 - 19:30, 1x
Lobbach
30,00 €

W25-100439

Online: Gut geplant ist halb gekocht – Vorrat clever nutzen

Anja Jäkle

Mo., 15.12.25, 18:00 - 19:30, 1x
Von zu Hause aus
0,00 €

W25-500793

Online: Projektmanagement

Matthias Dahms

Mi., 17.12.25, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €

W25-301Z95

Kraft aus der Mitte - Ganzheitliches Beckenbodentraining

Annette Heinks

Mi., 07.01.26, 17:30 - 18:40, 6x
Neckargemünd
45,00 €

W25-301Z39

Hatha Yoga

Annette Weyrauch

Mi., 07.01.26, 18:00 - 19:30, 10x
Eberbach
120,00 €

W25-303Z13

Rückenschule

Luise Wackler

Do., 08.01.26, 19:30 - 20:30, 10x
Schönau
80,00 €

W25-303Z12

Rückenschule

Luise Wackler

Do., 08.01.26, 18:30 - 19:30, 10x
Schönau
80,00 €

W25-303Z11

Rückenschule

Luise Wackler

Do., 08.01.26, 17:30 - 18:30, 10x
Schönau
80,00 €

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 103

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 47

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 83

Kochen, Backen, Genießen 24

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 52