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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
Di., 09.12.25, 19:00 - 19:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €
Mi., 10.12.25, 18:00 - 18:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €
Mi., 10.12.25, 17:00 - 17:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €
frei
W25-500793

Online: Projektmanagement
 

Matthias Dahms
Mi., 17.12.25, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
Sa., 24.01.26, 15:00 - 18:00, 1x
Gaiberg
30,00 €
Mo., 26.01.26, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
frei
W25-500352

Online:Canva-Workshop: Grundkurs
 

Robin Weniger
Do., 29.01.26, 17:30 - 20:30, 1x
Von zu Hause aus
45,00 €
frei
W25-500362

Online:Canva-Workshop: Aufbaukurs
 

Robin Weniger
Fr., 30.01.26, 10:00 - 13:00, 1x
Von zu Hause aus
45,00 €
Di., 03.02.26, 17:00 - 17:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €
Di., 03.02.26, 18:00 - 18:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €
Mi., 04.02.26, 19:00 - 19:45, 1x
Von zu Hause aus
25,00 €
Do., 05.02.26, 16:00 - 18:15, 1x
Von zu Hause aus
30,00 €
Do., 05.02.26, 18:30 - 20:45, 1x
Von zu Hause aus
30,00 €
frei
W25-500795

Online: Schlagfertigkeit trainieren
 

Matthias Dahms
Fr., 13.02.26, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
fast ausgebucht
W25-10250

Trauerbegleitung im Ehrenamt 2026

Tatjana Hartmann-Odemer
Katja Postel
Di., 21.04.26, 09:00 - 17:00, 8x
Neckargemünd
1500,00 €
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Ein winkender Roboter.