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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Melanie Potoski, M. A.

06271 9462-22

potoski@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 116

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 56

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 121

Kochen, Backen, Genießen 21

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 61

231 Kurse

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Titel
Kursleitung
Termin(e)
Ort
Gebühr
frei
W26-2J0542

Hip-Hop-Tanzen und Breakdance
Luis Jakob
So., 08.11.26, 10:00 - 12:15, 1x
Wiesenbach
20,00 €
frei
W26-2J0441

Zirkusworkshop: Klettern und Bauen mit Akrobatikleitern
Judith Ilsen
So., 08.11.26, 10:00 - 13:00, 1x
Gaiberg
25,00 €
fast ausgebucht
W26-3J0024

Die Krabbelkäfer
Anita Ridder
Di., 10.11.26, 10:45 - 11:45, 5x
Neckargemünd
46,00 €
fast ausgebucht
W26-3J0021

Die Sonnenkäfer
Anita Ridder
Di., 10.11.26, 09:30 - 10:30, 5x
Neckargemünd
46,00 €
frei
W26-306001

Rosenpower - ein Vortrag über die Wechseljahre
Silke Kirschmer
Di., 10.11.26, 18:45 - 21:00, 1x
Neckargemünd
21,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J0030

Die Tanzkäfer
Anita Ridder
Mi., 11.11.26, 16:15 - 17:15, 5x
Neckargemünd
46,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J0027

Die Musikkäfer
Anita Ridder
Mi., 11.11.26, 15:00 - 16:00, 5x
Neckargemünd
46,00 €
frei
W26-301002

Entspannungsmix
Dozent/innen-Team
Sabrina Neuhaus
Mi., 11.11.26, 18:30 - 20:00, 6x
Schönbrunn
69,00 €
frei
W26-500760

Online: Motivieren - Delegieren - Kritisieren
 
Matthias Dahms
Do., 12.11.26, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J0033

Grashüpfer
Anita Ridder
Do., 12.11.26, 15:15 - 16:45, 5x
Neckargemünd
71,00 €
frei
W26-300025

Online: Citizen Scientists im Mittelpunkt der Erforschung von Tapinoma magnum
 
Amelie Höcherl
Do., 12.11.26, 18:00 - 19:30, 1x
Von zu Hause aus
0,00 €
fast ausgebucht
W26-100035

Resilienz: Die Körperhaltung im Fokus
Andreas Max Dinkelacker
Fr., 13.11.26, 09:30 - 12:00, 1x
Eberbach
12,00 €
frei
W26-302019

Zumba® am Samstag
Sa., 14.11.26, 10:00 - 12:15, 0x
Heiligkreuzsteinach
21,00 €
frei
W26-305051

Thailändische Küche - Basiskurs für Einsteiger/innen
Sarita Steck
Di., 17.11.26, 18:00 - 21:30, 1x
Bammental
40,00 €
frei
W26-303034

Mama-Auszeit - Auftanken, austauschen und entspannen
Madleen Jentsch
Nina Reidel
Di., 17.11.26, 18:00 - 19:30, 8x
Heiligkreuzsteinach
0,00 €
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