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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Portrait Julia Schadler

Fachbereichsleitung

Julia Schadler

06271 9462-17

schadler@vhs-eb-ng.de

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Seite 5 von 8 (114 Kurse)
Titel   
Kursleitung   
Termin(e)   
Ort   
Gebühr
Di., 27.10.26, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
Mi., 25.11.26, 18:00 - 19:30, 1x
Von zu Hause aus
Kosten siehe Gebührentabelle
Di., 02.03.27, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
, , 09:00 - 10:00, 10x
Von zu Hause aus
88,00 €
Mo., 23.02.26, 10:00 - 11:30, 18x
Neckargemünd
0,00 €
S26-302014

Zumba® - tanz dich fit

Matilde Raraz-Peters
Mo., 23.02.26, 20:20 - 21:20, 15x
Neckargemünd
106,00 €
S26-302013

Zumba® - tanz dich fit

Matilde Raraz-Peters
Mo., 23.02.26, 19:10 - 20:10, 15x
Neckargemünd
106,00 €
S26-302011

Zumba® - tanz dich fit

Anne-Kathrin Hofmann-Rath
Mo., 23.02.26, 19:00 - 20:00, 16x
Meckesheim
111,00 €
S26-302010

Zumba® - tanz dich fit

Anne-Kathrin Hofmann-Rath
Mo., 23.02.26, 17:45 - 18:45, 16x
Meckesheim
111,00 €
S26-301041

Yoga Kundalini

Anna Zapf
Mo., 23.02.26, 19:00 - 20:30, 12x
Spechbach
127,00 €
S26-302030

Zumba®-Mix

Helena Mißbach
Di., 24.02.26, 19:45 - 20:45, 10x
Eberbach
69,00 €
S26-301080

Pilates mit Faszienfitness

Monika Spiegler
Di., 24.02.26, 18:00 - 19:00, 15x
Eberbach
106,00 €
S26-301043

Yoga am Abend

Maria Köberle
Di., 24.02.26, 16:30 - 18:00, 12x
Bammental
127,00 €
S26-301024

Hatha Yoga

Dr. Ute Weber
Di., 24.02.26, 18:00 - 19:30, 14x
Schönbrunn
148,00 €
S26-301023

Hatha Yoga

Renate Grabowski
Di., 24.02.26, 19:45 - 21:15, 10x
Eberbach
106,00 €
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