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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Melanie Potoski, M. A.

06271 9462-22

potoski@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 104

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 55

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 110

Kochen, Backen, Genießen 18

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 56

212 Kurse

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Titel
Kursleitung
Termin(e)
Ort
Gebühr
frei
W26-2J0534

Hip-Hop-Tanzen - Aufbaukurs
Di., 12.01.27, 20:00 - 21:00, 12x
Neckargemünd
106,00 €
frei
W26-2J0533

Hip-Hop-Tanzen
Di., 12.01.27, 17:00 - 17:45, 12x
Neckargemünd
80,00 €
frei
W26-2J0530

Hip-Hop-Tanzen (6 - 12)
Di., 12.01.27, 16:00 - 16:45, 15x
Neckargemünd
99,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J0041

BabySteps®
Stefanie Fischer
Mi., 13.01.27, 08:40 - 09:40, 8x
Eberbach
0,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J0031

Die Tanzkäfer
Anita Ridder
Mi., 13.01.27, 16:15 - 17:15, 5x
Neckargemünd
46,00 €
frei
W26-3J0028

Die Musikkäfer
Anita Ridder
Mi., 13.01.27, 15:00 - 16:00, 5x
Neckargemünd
46,00 €
fast ausgebucht
W26-303Z20

Rückenstärkung durch Atemkraft
Maria Köberle
Mi., 13.01.27, 10:00 - 11:00, 6x
Meckesheim
43,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-303Z12

Rücken-, Beckenboden, Faszien- und Pilates-Training
Liselotte Heinrich
Mi., 13.01.27, 17:15 - 18:15, 4x
Spechbach
29,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J2Z00

Mutter-Vater-Kind-Turnen
Liselotte und Wolfgang Heinrich
Do., 14.01.27, 16:00 - 17:00, 4x
Spechbach
31,00 €
frei
W26-305070

Männer kochen!
Uwe Fellhauer
Julian Conrad
Do., 14.01.27, 18:00 - 22:00, 4x
Eberbach
128,00 €
frei
W26-301072

Online: Zeit für mich!
 
Sabrina Hölzl
Do., 14.01.27, 20:00 - 20:45, 4x
Von zu Hause aus
40,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J2Z02

Turnhits für Kinder und ihre Eltern oder Großeltern
Liselotte und Wolfgang Heinrich
Fr., 15.01.27, 15:45 - 16:45, 4x
Spechbach
31,00 €
fast ausgebucht
W26-3J2Z01

Turnhits für Kinder und ihre Eltern oder Großeltern
Liselotte und Wolfgang Heinrich
Fr., 15.01.27, 14:45 - 15:45, 4x
Spechbach
31,00 €
frei
W26-306000

Neuanfang - bewusst ins neue Jahr starten
Denise Bauer
Fr., 15.01.27, 18:00 - 20:15, 1x
Heiligkreuzsteinach
29,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-302Z30

Ganzkörpertraining
Patricia Menz
Fr., 15.01.27, 16:15 - 17:15, 5x
Meckesheim
35,00 €
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