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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Melanie Potoski, M. A.

06271 9462-22

potoski@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 119

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 58

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 124

Kochen, Backen, Genießen 22

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 64

239 Kurse

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Titel
Kursleitung
Termin(e)
Ort
Gebühr
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-302030

Ganzkörpertraining
Patricia Menz
Fr., 18.09.26, 16:15 - 17:15, 10x
Meckesheim
69,00 €
frei
W26-3J0010

Mit den Kleinsten durch das Jahr
Franziska Fürst
Sa., 19.09.26, 09:30 - 11:00, 6x
Eberbach
81,00 €
frei
W26-3J0014

PEKiP®
Franziska Fürst
Mo., 21.09.26, 12:45 - 14:15, 5x
Eberbach
68,00 €
frei
W26-303040

Papa-Auszeit - Reflektieren, begegnen und durchatmen
Dozent/innen-Team
Mo., 21.09.26, 19:45 - 20:45, 12x
Eberbach
0,00 €
fast ausgebucht
W26-303005

Wirbelsäulen- und Rückengymnastik, Orthopädische Rückenschule
Ingrid Dolch-Tecklenburg
Mo., 21.09.26, 19:00 - 20:00, 5x
Neckargemünd
36,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-302014

Zumba® - tanz dich fit
Matilde Raraz-Peters
Mo., 21.09.26, 20:20 - 21:20, 15x
Neckargemünd
106,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-302013

Zumba® - tanz dich fit
Matilde Raraz-Peters
Mo., 21.09.26, 19:10 - 20:10, 15x
Neckargemünd
106,00 €
frei
W26-302012

Zumba® - tanz dich fit
Lara Artesero Vega
Mo., 21.09.26, 19:00 - 20:00, 12x
Eberbach
85,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-302011

Zumba® - tanz dich fit
Anne-Kathrin Hofmann-Rath
Mo., 21.09.26, 19:00 - 20:00, 13x
Meckesheim
92,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-302010

Zumba® - tanz dich fit
Anne-Kathrin Hofmann-Rath
Mo., 21.09.26, 17:45 - 18:45, 13x
Meckesheim
92,00 €
frei
W26-301098

Iyengar® Yoga für Einsteiger & Erfahrene
Lisa Stegmaier
Mo., 21.09.26, 18:00 - 19:30, 10x
Eberbach
126,00 €
frei
W26-301097

Iyengar® Yoga für Menschen, die (wieder) flexibel werden möchten
Lisa Stegmaier
Mo., 21.09.26, 16:15 - 17:30, 10x
Eberbach
105,00 €
fast ausgebucht
W26-301069

Yin Yoga
Madleen Jentsch
Mo., 21.09.26, 18:30 - 20:00, 12x
Schönau
128,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J0023

Die Krabbelkäfer
Anita Ridder
Di., 22.09.26, 10:45 - 11:45, 5x
Neckargemünd
46,00 €
frei
W26-3J0020

Die Sonnenkäfer
Anita Ridder
Di., 22.09.26, 09:30 - 10:30, 5x
Neckargemünd
46,00 €
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