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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Melanie Potoski, M. A.

06271 9462-22

potoski@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 116

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 56

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 121

Kochen, Backen, Genießen 21

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 61

231 Kurse

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Titel
Kursleitung
Termin(e)
Ort
Gebühr
frei
W26-200762

Kreative Me-Time für Frauen
Silke Kirschmer
Mi., 20.01.27, 18:30 - 20:30, 3x
Meckesheim
72,00 €
frei
W26-3J0501

Küchenhelden - gemeinsam kochen, lernen & genießen
Lucy Varol
Sa., 23.01.27, 10:00 - 13:00, 1x
Bammental
31,50 €
frei
W26-305090

Smoothies - gesund und lecker durch die kalte Jahreszeit
Nadine Mergenthal
Sa., 23.01.27, 10:00 - 12:15, 1x
Eberbach
33,00 €
frei
W26-302021

Zumba® am Samstag
Sa., 23.01.27, 10:00 - 12:15, 1x
Schönbrunn
21,00 €
frei
W26-3J0000

Erste Hilfe am Kind speziell für Eltern
So., 24.01.27, 09:00 - 13:00, 1x
Neckargemünd
59,00 €
frei
W26-3J0301

Mutter & Kind schminken
Cindy Mairhofer
Fr., 29.01.27, 16:30 - 19:00, 1x
Neckargemünd
34,00 €
frei
W26-305012

Kamerunische und westafrikanische Küche – ein kulinarisches Abenteuer mit Mbànte
Sandrine Douandju
Fr., 29.01.27, 17:00 - 20:00, 1x
Eberbach
36,50 €
frei
W26-301040

Sehkraft stärken – Augen entspannen
Evelyn Zöllner
Sa., 30.01.27, 14:00 - 17:00, 1x
Eberbach
29,00 €
frei
W26-301006

Entspannungsworkshop
Sa., 30.01.27, 10:00 - 12:15, 1x
Neckargemünd
21,00 €
frei
W26-500761

Online: Motivieren - Delegieren - Kritisieren
 
Matthias Dahms
Mo., 01.02.27, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
frei
W26-305001

Vegetarische Gerichte für jeden Tag
Alexandra Wäsch
Mi., 03.02.27, 18:00 - 21:45, 1x
Bammental
46,00 €
frei
W26-100611

Letzte-Hilfe-Kurs (Basiskurs)
Ambulanter Hospizdienst Elsenztal e. V.
Maria Johmann-Heidinger
Mo., 15.02.27, 17:00 - 21:00, 1x
Spechbach
0,00 €
frei
W26-500741

Online: Schlagfertigkeit trainieren
 
Matthias Dahms
Di., 16.02.27, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
frei
W26-500770

Online: Power-Argumentation: Klar argumentieren – souverän überzeugen
 
Matthias Dahms
Do., 04.03.27, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
S26-100623

Trauerbegleitung im Ehrenamt 2026
Tatjana Hartmann-Odemer
Katja Postel
Di., 21.04.26, 09:00 - 17:00, 8x
Neckargemünd
1500,00 €
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