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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Melanie Potoski, M. A.

06271 9462-22

potoski@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 119

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 58

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 124

Kochen, Backen, Genießen 22

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 64

239 Kurse

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Titel
Kursleitung
Termin(e)
Ort
Gebühr
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-301073

Yin Yoga
Madleen Jentsch
Mi., 23.09.26, 09:30 - 11:00, 12x
Schönau
128,00 €
fast ausgebucht
W26-301071

Yoga für Ihr Wohlbefinden
Ilse Kory
Mi., 23.09.26, 10:00 - 11:15, 10x
Gaiberg
90,00 €
frei
W26-301065

Qigong in der Mittagspause
Cecilia Lima-Wüst
Mi., 23.09.26, 12:30 - 13:15, 12x
Neckargemünd
64,00 €
fast ausgebucht
W26-301058

Tai Chi - Aufbaustufe
Cecilia Lima-Wüst
Mi., 23.09.26, 10:45 - 12:15, 0x
Neckargemünd
128,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J0032

Grashüpfer
Anita Ridder
Do., 24.09.26, 15:15 - 16:45, 5x
Neckargemünd
71,00 €
frei
W26-304001

Schminktipps für die Frau ab 40
Cindy Mairhofer
Do., 24.09.26, 18:00 - 20:30, 1x
Gaiberg
29,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-302002

Wassergymnastik mit Aquajogging
Ingrid Dolch-Tecklenburg
Monica Peter
Do., 24.09.26, 09:20 - 10:15, 8x
Mauer
132,70 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-301999

Pilates mit Faszienfitness
Isabel Neufeld
Do., 24.09.26, 16:30 - 17:30, 14x
Eberbach
166,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-301063

Hatha Yoga
Jutta Steinberg
Do., 24.09.26, 18:00 - 19:30, 12x
Gaiberg
152,00 €
fast ausgebucht
W26-301062

Hatha Yoga
Andreas Max Dinkelacker
Do., 24.09.26, 15:00 - 16:00, 10x
Eberbach
116,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-301057

Hatha Yoga
Ulrike Hamann-Laisney
Do., 24.09.26, 19:15 - 20:45, 10x
Neckargemünd
106,00 €
fast ausgebucht
W26-301056

Hatha Yoga
Ulrike Hamann-Laisney
Do., 24.09.26, 17:30 - 19:00, 10x
Neckargemünd
106,00 €
fast ausgebucht
W26-2J0500

Tänzerische Früherziehung
Regina Kölemenoglu
Do., 24.09.26, 17:45 - 18:30, 17x
Neckargemünd
113,00 €
frei
W26-3J0108

Iyengar®-Yoga
Lisa Stegmaier
Fr., 25.09.26, 16:30 - 17:15, 10x
Neckargemünd
53,00 €
fast ausgebucht
W26-302017

Zumba® - tanz dich fit
Helena Mißbach
Fr., 25.09.26, 17:15 - 18:15, 15x
Bammental
106,00 €
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