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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Melanie Potoski, M. A.

06271 9462-22

potoski@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 119

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 58

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 124

Kochen, Backen, Genießen 22

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 64

239 Kurse

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Titel
Kursleitung
Termin(e)
Ort
Gebühr
frei
W26-302009

Outdoor: Gesundheitssport Rudern
Dr. Manfred Steinbrück
Fr., 25.09.26, 10:00 - 11:30, 6x
Eberbach
130,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-302004

Wassergymnastik mit Aquajogging
Ingrid Dolch-Tecklenburg
Monica Peter
Fr., 25.09.26, 15:15 - 16:15, 8x
Mauer
142,80 €
fast ausgebucht
W26-302003

Wassergymnastik mit Aquajogging
Ingrid Dolch-Tecklenburg
Monica Peter
Fr., 25.09.26, 14:00 - 15:00, 8x
Mauer
142,80 €
frei
W26-301099

Iyengar® -Yoga für Einsteiger & Erfahrene
Lisa Stegmaier
Fr., 25.09.26, 18:00 - 19:30, 10x
Neckargemünd
126,00 €
fast ausgebucht
W26-2J0520

Kindertanz
Romina Tasiopoulou
Fr., 25.09.26, 16:15 - 17:00, 15x
Eberbach
99,00 €
frei
W26-2J0511

Kindertanz
Romina Tasiopoulou
Fr., 25.09.26, 17:05 - 17:50, 15x
Eberbach
99,00 €
frei
W26-2J0510

Kindertanz
Romina Tasiopoulou
Fr., 25.09.26, 15:25 - 16:10, 15x
Eberbach
99,00 €
frei
W26-3J5002

Bunte Herbstrollen - frisch gerollt, selbst gemacht
Lucy Varol
Sa., 26.09.26, 10:30 - 13:30, 1x
Eberbach
31,50 €
frei
W26-301083

Outdoor: Qigong
Amei Köhring
Sa., 26.09.26, 14:00 - 16:00, 3x
Eberbach
43,00 €
frei
W26-301000

Entspannungsmix 1 mal im Monat
Sabrina Neuhaus
Sa., 26.09.26, 10:00 - 12:15, 6x
Bammental
114,00 €
frei
W26-2J0540

Hip-Hop-Tanzen und Breakdance
Luis Jakob
So., 27.09.26, 10:00 - 12:15, 1x
Neckargemünd
20,00 €
frei
W26-301086

Einführung in Yoga-Qigong-Tai chi
Sabine Gebauer-Mellin
Mo., 28.09.26, 10:30 - 12:00, 6x
Neckargemünd
43,00 €
fast ausgebucht
W26-301079

Hatha Yoga
Ina Schuchmann
Mo., 28.09.26, 18:30 - 20:00, 10x
Meckesheim
106,00 €
frei
W26-305050

Thailändische Küche - Basiskurs für Einsteiger/innen
Sarita Steck
Di., 29.09.26, 18:00 - 21:30, 1x
Lobbach
40,00 €
fast ausgebucht
W26-301053

Hatha Yoga
Renate Grabowski
Di., 29.09.26, 19:45 - 21:15, 10x
Eberbach
106,00 €
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