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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Melanie Potoski, M. A.

06271 9462-22

potoski@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 116

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 56

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 121

Kochen, Backen, Genießen 21

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 61

231 Kurse

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Titel
Kursleitung
Termin(e)
Ort
Gebühr
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J0041

BabySteps®
Stefanie Fischer
Mi., 18.11.26, 08:40 - 09:40, 8x
Eberbach
0,00 €
frei
W26-304004

Salbenrühren - Kraft des Beinwells
Regina Binkele
Mi., 18.11.26, 18:00 - 21:00, 1x
Neckargemünd
46,00 €
frei
W26-301010

Wohlfühlabend mit Klang- und Fantasiereise - tiefe Entspannung mit Klangschalen, Gong und Koshis
Alexandra Effern
Mi., 18.11.26, 18:15 - 20:30, 1x
Mauer
21,00 €
frei
W26-304005

Naturkosmetik selbst gemacht - duftende Geschenkideen zu Weihnachten
Denise Bauer
Fr., 20.11.26, 18:00 - 20:15, 1x
Heiligkreuzsteinach
36,00 €
frei
W26-2J1000

Zauberhafte Weihnachtsduftwerke - kreative Geschenke
Denise Bauer
Fr., 20.11.26, 14:45 - 17:00, 1x
Heiligkreuzsteinach
33,00 €
fast ausgebucht
W26-100036

Die Architektur der Selbstführung - eine Einführung
Heinz Clever
Fr., 20.11.26, 09:30 - 12:00, 1x
Eberbach
12,00 €
frei
W26-2J0442

Zirkusworkshop: Jonglieren wie die Gaukler
Judith Ilsen
Sa., 21.11.26, 10:00 - 13:00, 1x
Heiligkreuzsteinach
25,00 €
frei
W26-2J0443

Zirkusworkshop: Hoch hinaus auf Artistikstelzen
Judith Ilsen
So., 22.11.26, 10:00 - 13:00, 1x
Heiligkreuzsteinach
25,00 €
frei
W26-500771

Online: Power-Argumentation: Klar argumentieren – souverän überzeugen
 
Matthias Dahms
Mo., 23.11.26, 18:30 - 21:30, 1x
Von zu Hause aus
70,00 €
frei
W26-100610

Letzte-Hilfe-Kurs (Basiskurs)
Ambulanter Hospizdienst Elsenztal e. V.
Maria Johmann-Heidinger
Mo., 23.11.26, 17:00 - 21:00, 1x
Bammental
0,00 €
frei
W26-300009

Online:Das Unmessbare messbar machen: KI als Lebensretter: Gesundheitsdaten neu genutzt
 
Ralf Kindervater
Mi., 25.11.26, 18:00 - 19:30, 1x
Von zu Hause aus
0,00 €
frei
W26-300027

Online: Flora incognita – mehr als Pflanzenbestimmung
 
Dr. Michael Rzanny
Do., 26.11.26, 18:00 - 19:30, 1x
Von zu Hause aus
0,00 €
frei
W26-305095

Kochkurs: Ernährung und ADHS
Melanie Brühl
Fr., 27.11.26, 18:30 - 21:30, 1x
Lobbach
34,00 €
frei
W26-302020

Zumba® am Samstag
Sa., 28.11.26, 10:00 - 12:15, 1x
Neckargemünd
21,00 €
frei
W26-301059

Sehkraft stärken – Augen entspannen
Evelyn Zöllner
Sa., 28.11.26, 14:00 - 17:00, 1x
Eberbach
29,00 €
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