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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Melanie Potoski, M. A.

06271 9462-22

potoski@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 104

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 55

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 110

Kochen, Backen, Genießen 18

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 56

212 Kurse

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Titel
Kursleitung
Termin(e)
Ort
Gebühr
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-302Z32

Body-Workout-Gymnastik
Anja Lenz
Di., 12.01.27, 19:00 - 20:00, 4x
Spechbach
29,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-301Z70

Yoga am Abend
Maria Köberle
Di., 12.01.27, 16:30 - 18:00, 6x
Bammental
64,00 €
frei
W26-301055

Hatha Yoga
Ina Schuchmann
Di., 12.01.27, 18:00 - 19:30, 6x
Neckargemünd
64,00 €
frei
W26-301020

Mein Atem und ich
Bärbel Schütz
Di., 12.01.27, 18:00 - 20:15, 1x
Eberbach
21,00 €
frei
W26-2J0534

Hip-Hop-Tanzen - Aufbaukurs
Di., 12.01.27, 20:00 - 21:00, 12x
Neckargemünd
106,00 €
frei
W26-2J0533

Hip-Hop-Tanzen
Di., 12.01.27, 17:00 - 17:45, 12x
Neckargemünd
80,00 €
frei
W26-2J0530

Hip-Hop-Tanzen (6 - 12)
Di., 12.01.27, 16:00 - 16:45, 15x
Neckargemünd
99,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J0041

BabySteps®
Stefanie Fischer
Mi., 13.01.27, 08:40 - 09:40, 8x
Eberbach
0,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J0031

Die Tanzkäfer
Anita Ridder
Mi., 13.01.27, 16:15 - 17:15, 5x
Neckargemünd
46,00 €
frei
W26-3J0028

Die Musikkäfer
Anita Ridder
Mi., 13.01.27, 15:00 - 16:00, 5x
Neckargemünd
46,00 €
fast ausgebucht
W26-303Z20

Rückenstärkung durch Atemkraft
Maria Köberle
Mi., 13.01.27, 10:00 - 11:00, 6x
Meckesheim
43,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-303Z12

Rücken-, Beckenboden, Faszien- und Pilates-Training
Liselotte Heinrich
Mi., 13.01.27, 17:15 - 18:15, 4x
Spechbach
29,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J2Z00

Mutter-Vater-Kind-Turnen
Liselotte und Wolfgang Heinrich
Do., 14.01.27, 16:00 - 17:00, 4x
Spechbach
31,00 €
frei
W26-305070

Männer kochen!
Uwe Fellhauer
Julian Conrad
Do., 14.01.27, 18:00 - 22:00, 4x
Eberbach
128,00 €
frei
W26-301072

Online: Zeit für mich!
 
Sabrina Hölzl
Do., 14.01.27, 20:00 - 20:45, 4x
Von zu Hause aus
40,00 €
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