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Gesundheit – Ernährung

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Wochenendkurse Ferienkurse Vorträge

Fachbereichsleitung

Melanie Potoski, M. A.

06271 9462-22

potoski@vhs-eb-ng.de

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Kursangebote » Kursbereiche » Gesundheit - Ernährung

Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung 119

Fitness, Gymnastik, Pilates, Zumba® & Co. 58

Gesundheitsinformationen und Heilmethoden 124

Kochen, Backen, Genießen 22

Junge vhs: Bewegung, Enstpannung & Ernährung 64

239 Kurse

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Titel
Kursleitung
Termin(e)
Ort
Gebühr
fast ausgebucht
W26-302033

Fitnessmix
Denise Schrenk
Di., 22.09.26, 20:00 - 21:00, 19x
Heiligkreuzsteinach
135,00 €
frei
W26-302022

Zumba®-Mix
Helena Mißbach
Di., 22.09.26, 19:30 - 20:30, 10x
Eberbach
71,00 €
fast ausgebucht
W26-302001

Aqua-Fitness
Ute Keim
Di., 22.09.26, 08:30 - 09:30, 8x
Mauer
142,80 €
fast ausgebucht
W26-302000

Aqua-Fitness
Ute Keim
Di., 22.09.26, 07:30 - 08:30, 8x
Mauer
142,80 €
fast ausgebucht
W26-301060

Hatha Yoga
Jutta Steinberg
Di., 22.09.26, 08:45 - 10:15, 12x
Bammental
152,00 €
fast ausgebucht
W26-301051

Hatha Yoga
Ina Schuchmann
Di., 22.09.26, 18:00 - 19:30, 11x
Neckargemünd
117,00 €
frei
W26-2J0534

Hip-Hop-Tanzen - Aufbaukurs
Di., 22.09.26, 20:00 - 21:00, 12x
Neckargemünd
106,00 €
frei
W26-2J0533

Hip-Hop-Tanzen
Di., 22.09.26, 17:00 - 17:45, 12x
Neckargemünd
80,00 €
frei
W26-2J0530

Hip-Hop-Tanzen (6 - 12)
Di., 22.09.26, 16:00 - 16:45, 15x
Neckargemünd
99,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J0029

Die Tanzkäfer
Anita Ridder
Mi., 23.09.26, 16:15 - 17:15, 5x
Neckargemünd
46,00 €
ausgebucht (Warteliste möglich)
W26-3J0026

Die Musikkäfer
Anita Ridder
Mi., 23.09.26, 15:00 - 16:00, 5x
Neckargemünd
46,00 €
frei
W26-304000

Outdoor: Kräuterwanderung
Regina Binkele
Mi., 23.09.26, 17:00 - 19:15, 1x
Eberbach
28,00 €
fast ausgebucht
W26-303006

Orthopädisches Rückentraining - nach Pilates
Ingrid Dolch-Tecklenburg
Mi., 23.09.26, 10:00 - 11:00, 8x
Neckargemünd
57,00 €
frei
W26-303003

Rückenschule
Lucia Rittler
Mi., 23.09.26, 18:30 - 19:30, 10x
Mauer
84,00 €
fast ausgebucht
W26-302015

Zumba®
Helena Mißbach
Mi., 23.09.26, 19:00 - 20:00, 15x
Wiesenbach
106,00 €
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